Утренняя тяжесть в ногах

Здравствуйте доктор! Мне 55 лет. Женщина. Когда я утром поднимаюсь с кровати, то такое чувство, что над коленями какой — то комок и трудно встать на ноги, потом когда походишь немного, все проходит. Тоже происходит, когда долго сижу за компьютером. Имею избыточный вес, но регулярно занимаюсь плаванием (после плавания практически не чувствую никакого дискомфорта, а потом опять начинается) Как от этого избавиться?
merzi

У Вас начались застойные процессы в ногах, что обусловлено плохим оттоком крови. Нужно делать массажи и самомассажи, задирать ноги к верху. Хотя бы подкладывать несколько подушек, когда Вы отдыхаете на кровати. Еще нужны специальные мази.
JamieJ

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу