В последнее время, стало практически все пугать

Здравствуйте. Меня, в последнее время, стало практически все пугать. Мне уже кажется, что нет ничего в жизни, чего бы я не боялся. Дело в том, что у меня, как мне кажется, просто огромное количество страхов. Я боюсь летать на самолетах, ездить на поездах, плавать на теплоходах, подниматься на лифте, спускаться и ездить в метро, боюсь питаться в ресторанах и кафе, меня пугает, что кто-то за мной следит и хочет убить. Подскажите, пожалуйста, что со мной происходит? Есть ли надежда на полное освобождение от такого количества фобий? Спасибо.
Шараф

Здравствуйте! Вы обозначили слишком много проблем, в которых нужно тщательно разобраться. Лучше всего сделать это на приеме у врача-психотерапевта или психиатра. Если это мешает вам в жизни, то необходимо предпринимать действия по устранению этих проблем!
Major

Может ли какой-то один травматичный случай повлиять на ход дальнейшей жизни и спровоцировать такие страхи в разных направлениях? Что можно сделать, чтоб от них избавится самостоятельно? Если попробовать делать именно то, что пугает, это может помочь?
Kyarra

Да, трагический случай вполне мог спровоцировать в дальнейшем страхи в разных направлениях. Обычно это бывает связано с массовыми гибелями людей, терактами. В этом случае без квалифицированной помощи специалиста уже просто нереально бывает справиться.
Balerina

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу