ВАЛЕРИАНА и БОЯРЫШНИК — можно ли принимать одновременно (совместимость)

Совместимость валерианы и боярышника

Валериана и боярышник используются для лечения многих болезней, связанных с расстройством нервной системы.

Характеристика валерианы

Растение относится к многолетним травам. Имеет в своем составе следующие вещества:

• борнилизовалерианат (эфирное масло);
• кислоту изовалериановую, борнеол (свободные кислоты);
• дубильные вещества;
• кислоты валериановую, валереновую;
• алкалоиды;
• амины.

При длительном использовании оказывает следующее действие на организм:

1. Снимает тревожность, панические атаки, нервозность, раздражительность.
2. Нормализует сон.
3. Улучшает психоэмоциональное состояние.
4. Помогает справиться с гормональными скачками, приливами во время климакса у женщин.
5. Снимает спазмы в мышцах.

Действие боярышника

Регулярный прием настоек боярышника способствует:

1. Улучшению состояния сердечно-сосудистой системы: нормализуется кровяное давление, укрепляется сердечная мышца, улучшается снабжение кровью мозга и всего организма.
2. Укреплению кровеносных сосудов и сокращению риска развития атеросклероза.
3. Очищению крови от холестерина.
4. Снятию нервного перевозбуждения, тревожности, страха.
5. Продлению периода глубокого сна в случае его нарушения.
6. Нормализации работы желудочно-кишечного тракта: снимает воспаление слизистой, улучшает стул, выводит газы.
7. Укреплению защитных сил организма.
8. Снятию болевого синдрома.
9. Профилактике и устранению различного рода опухолей, воспалительных процессов.
10. Нормализации лактации у кормящих женщин.

Совместный эффект

В составе комплексного лечения допускается прием настоек, состоящих из 2 растительных компонентов. Совместно данные растения оказывают следующий эффект на организм:

1. Успокоительный. Нервозность, тревожность, повышенная возбудимость проходят, при этом не появляется сонливость.
2. Обезболивающий. Прекращаются кишечные спазмы, головные боли, пульсация вен в височной области и т. д.
3. Укрепляющий. Организм лучше реагирует на стрессовые ситуации, легче переносит вирусные заболевания, физические нагрузки.
4. Нормализующий артериальное давление за счет расширения сосудов.

Показания к одновременному применению валерианы и боярышника

Одновременный прием настоек растений рекомендуется при следующих показаниях:

1. Повышенное нервное напряжение, стресс на работе и дома.
2. Высокие физические нагрузки.
3. Гормональные расстройства.
4. Бессонница.
5. Нарушения работы сердца.
6. Болевой синдром при менструации.

Противопоказания

Средства в виде настоек, содержащих спирт, не рекомендуется принимать:

• беременным, кормящим женщинам;детям;
• людям, имеющим заболевания желудочно-кишечного тракта (язва, панкреатит и т. д.).

С осторожностью следует принимать препараты аллергикам.

Как принимать вместе валериану и боярышник?

Настойку принимают перед сном (1 ч. л. на 100 мл воды).
Отвар пьют перед едой (1 стакан 2 раза в день).
Курс лечения — 15-30 дней.

Побочные действия валерианы и боярышника

К побочным действиям относятся:

• невнимательность;
• рассеянность;
• трудности концентрации на работе;
• замедленность реакций.

Мнение врачей

Астраханцев Петр Иванович, невролог, Самара

Многие пациенты жалуются на плохой сон и нервозность из-за стресса на работе или дома. Поэтому рекомендую регулярно пропивать курсом настойки успокоительных трав. После лечения пациенты отмечают улучшение эмоционального состояния и сна.

Смирнов Игорь Викторович, терапевт, Архангельск
Люди в разном возрасте могут иметь расстройства нервной системы. Прежде чем начинать прием синтетических успокоительных, всегда советую попробовать натуральные препараты на основе валерианы и других растений. Эффект наступает после 14 дней приема. Все мои пациенты довольны результатом.

Кириллов Иван Сергеевич, психолог, Ростов-на-Дону

Считаю, что многих психологических проблем можно избежать, если поддерживать нормальное функционирование нервной системы при помощи валериановой настойки. Дополнить ее можно и боярышником. Эти растения оказывают не только успокоительное, но и укрепляющее действие на организм. В результате все пациенты отмечают улучшение иммунитета и работоспособности. Они лучше реагируют на стрессовые ситуации и не имеют проблем со сном.

Отзывы пациентов

Елена, 33 года, Балаково
После выхода из декрета с трудом могу переносить рабочую нагрузку. Поэтому регулярно принимаю успокоительные настойки. Нравится их мягкий эффект и удобство использования. Выпиваю в день 1-2 ч. л. настоя независимо от приема пищи, и никаких проблем со сном или состоянием нервной системы нет.

Кристина, 21 год, Волгоград
Во время сессии всегда нервничаю и не могу нормально спать. Мама купила успокоительные капли и посоветовала пить их перед сном. В результате я стала быстрее засыпать, утром чувствую себя отдохнувшей. Хорошее натуральное средство для укрепления нервной системы. Всем рекомендую.

Игорь, 37 лет, Новосибирск

На работе начались проблемы. Начальство стало требовать больших результатов, повысилась нагрузка. Отсюда нервное перенапряжение. Домой прихожу злым и раздраженным. Чтобы не срываться на семью, принимаю растительную настойку. Благодаря этому стал более уравновешенным, легче переношу стресс. Дома тоже все довольны моим спокойным состоянием.

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу