Здравствуйте! У меня такой вопрос: мне 22 года, пол женский, почти год как мне поставили диагноз вегето-сосудистая дистония по смешанному типу. Переношу относительно легко, если не возникает никаких стрессовых ситуаций, в противном случае возникает тахикардия. Но вопрос мой таков, раньше я занималась спортом, регулярные пробежки утром и вечером, пресс для поддержания тонуса так сказать. В клинике (причём платной) невропатолог, у которого наблюдаюсь, три раза проигнорировал мой вопрос: «Могу ли я заниматься спортом?» Пожалуйста подскажите, можно снова приступить к пробежкам, если самочувствие уже долгое время нормальное, даже бессонница прошла, но тело стало слабое, так хочется снова быть в тонусе, к тому же лето скоро…
Lyana
Ответы врачей:Здравствуйте. При нормальном самочувствии можно и даже нужно заниматься физической культурой. Только возобновлять занятия, увеличивать нагрузки необходимо постепенно, учитывая перерыв. Организм сам подскажет какой режим Вам подходит. Главное-не переутомляться
Asminozhka
У меня гиперплазия щитовидки и вегето-сосудистая дистония по смешанному типу
Можно вылечить вегето-сосудистую дистонию?
Сходила к врачу, диагноз — «Вегето-сосудистая дистония»
Может ли сильный стресс вызвать приступы вегето-сосудистой дистонии?
Ходила к врачу сказали, что это Вегето — сосудистая дистония
Как поддерживать свою нервную систему при вегето-сосудистой дистонии?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
