Вкусный рецепт от кашля с помощью бананов

Банан от кашля: лечение у детей и взрослых, рецепты

Бананы являются вкусным продуктом, который любят как взрослые, так и дети, но мало кто знает, что бананы являются лекарственным продуктом, способным вылечить как простуду, так и последующий кашель. Лекарственные препараты, в большинстве своём, очень вредны для организма и вылечивая одну болезнь, они способны стать источником другой или же разрушить иммунную систему. В этом случае очень хороша народная медицина. В силу её натуральности, она способна вылечить простудные заболевания, кашель, не навредив организму и человеку в частности.

Многие не в курсе, что такой экзотический продукт, как бананы могут не только вылечить грустное настроение, значительно его подняв, но и стать прекрасным средством от продолжительно кашля с мокротой и различного вида выделениями. Бананы способны излечить от вирусных и бактериальных проблем, восстановить подорванную иммунную систему и стать хорошим выходом в случае плохого самочувствия. Важно учитывать тот факт, что бананы нисколько не вредны и не имеют противопоказаний. Во многих западных стран бананы внесены в список лекарственных средств. Существует огромное количество рецептов приготовления бананов, и каждый из них по своему уникален. Но рассмотрим более подробно рецептуру и функциональные особенности бананов.

Чем полезны бананы?

Это первый вопрос, который вы наверняка уже задали себе. На удивление, но бананы обладают целым кладезем витаминов. Это тот из тех редких случаев, когда вкусное может быть полезно. Бесспорно вы уже знаете, что бананы поднимают настроение из — за специальных гормонов, содержащихся в них. При заболевании очень важно иметь если не хорошее, то не плохое настроение. И этот фрукт в этом поможет, снимая общее напряжение, какую — то усталость и выравнивая психо — нервный дисбаланс. Но, конечно, это не единственное преимущество данного фрукта.

Начнём с того, что если брать биологическую точку зрения, то банан — это ягода. Как ягода и просто как очень вкусный продукт, бананы содержат очень большое количество минеральных веществ, витаминов. И это настоящая находка для зимнего времени, когда наш организм подвержен особым стадиям заболевания, слаб и не готов сопротивляться холодам. В профилактических целях банан способен укрепить иммунитет и подготовить его к внешнему сопротивлению. Касательно непосредственного содержания витаминов, то это, в первую очередь витамин C. Его состав равняется 180 мг на каждые 100г. Достаточно большое количество, как видите.

Не стоит забывать про тот факт, что банан является потрясающим антисептиком. Последний направлен на борьбу с различного вида вирусами и воспалительными заболеваниями. Ключевым моментом является воздействие на слизистую, что очень хорошо помогает в устранении общего заболевания или уменьшении его развития в несколько раз.

Далее это витамин B в большом количестве. Он имеет своей целью приведение в норму нервной системы и стабилизация сна. Сон, как правило, нарушается при простудном заболевании. Спать бывает тяжело из — за боли в груди, плохого дыхания, продолжительном кашле с мокротой на выходе и общем плохом самочувствии.

Ещё одним главным преимуществом бананов является оптимальность и универсальность. Бананы есть можно всем и нет практически никаких противопоказаний. Но об этом чуть позже. Также стоит отметить, что бананы достаточно легки и не утяжеляют желудок. После них не бывает изжоги и чего — то подобного.

Таким образом преимущества обсуждаемых нами ягод можно вынести в следующий список:

1. Натуральный продукт

2. Большое количество витаминов

3. Отсутствие противопоказаний, за исключением нескольких пунктов

4. Лечебные свойства

5. Абсолютно не тяжёлая пища

6. Можно как взрослым так и детям

Бывают ли у бананов противопоказания?

Бананы — абсолютно натуральный продукт и противопоказаний у них практически нет. В первую очередь, необходимо проверить есть ли у вас аллергия на бананы. Индивидуальная непереносимость на данный продукт хоть и редко, но случается. Если вы являетесь не счастливым обладателем такой, то от употребления данных ягод ва нужно отказаться. Ни в каких порциях, размерах и прочих составляющих, вам нельзя их употреблять. Что касается других “воспрещается”, то детям до трёх лет нельзя кушать бананы. Желудок ещё слаб, проходит стадию формирования и с многими продуктами просто не знаком, в том числе и с бананами. Знакомство ребёнка с бананом нужно начинать аккуратно, с маленьких порций и в гораздо позднем возрасте. Не стоит забывать, что обсуждаемый нами продукт — ни что иное как экзотика.

Больным сахарным диабетом нельзя кушать бананы. Последние содержат чрезмерное количество сахара, которое может навредить. Чрезмерная калорийность не пойдёт на пользу и тем, кто сидит на диетах, а вот кто хочет поправиться — пожалуйста, кушайте на здоровье.

Важным минусом бананов является увеличение вязкости крови. Если ваш организм имеет какие — то проблемы, то лучше не экспериментировать и не кушать бананы.

Особенно это касается таких болезней как:

1. тромбофлебит

2. ишемическая болезнь сердца

3. другие заболевания, касающиеся желудка и сердца

Необходимая рецептура

Как мы отмечали ранее, существует достаточно много рецептов, основанных на приготовлении бананов. Это не только кулинарные блюда, но и лечебные. Последние мы рассмотрим более подробно.

Один из распространённых рецептов от кашля строится следующим образом: вам необходимо взять банан, но не молодой, а уже созревший. Его легко можно определить по отсутствию зелени на фрукте. Далее вам понадобится одна ложка сахара, причём столовая и кипяток в количестве 200 мл. Тщательно размешать, залить горячей водой и оставить настаиваться на пол часа. Если вы хотите именно коктейль, а не вязкую кашу, то процедите через сито и можно употреблять в течении пяти дней. Пить не слишком много: по полстакана каждые 120 минут. Что касается хранения, то это не лучший вариант. Блюдо должно быть свежим, в следствие этого готовьте небольшие порции на день — два, не больше.

Мёд и банан

Сочетание с мёдом банана, позволяет удвоить витаминный комплекс и предоставить больше пользы за раз. Само по себе блюдо очень вкусное, хоть и немного переслащённое. Есть несколько способов основной рецептуры. Можно воспользоваться выше обозначенным рецептом и добавить вместо сахара немного мёда. Причём мёд добавляйте в готовую смесь.

Второй способ слегка отличается. Для этого вам потребуется размять банан и в это пюре добавить немного мёда, буквально одну или две ложки, но, конечно, столовых. Далее поставить огонь, но только не сильный. Подождать нужно около 10 минут. Готовность вы распознаете по цвету, он примет золотой насыщенный цвет.

Ну и наконец, вы можете смешать пюре и мёд. Что касается приёма, то это только одну или две ложки в день. Опять же помним, что столовые.

Банан и молоко. Это лучшее сочетание, которое отличается не только вкусовой гармоничностью, но и увеличивает пользу от данного рецепта в несколько раз. Не стоит забывать, что молоко само по себе снимает всяческие спазмы горла и вылечивает как последствия кашля, так и сам кашель. Рецептура приготовления данного коктейля очень проста: достаточно заменить в первом рецепту воду на молоко. После того как смесь настоится, добавьте сахар, а лучше для увеличения полезности: мёд. Что касается употребления, то пить его нужно перед сном, но каждый раз подготавливайте новую порцию. Только свежий коктейль может принести настоящую пользу. Правда такой коктейль имеет и весьма существенный недостаток: он тяжеловат для употребления и может вызвать вздутие, поэтому приготавливая такой коктейль, ориентируетесь на самочувствие и общее состояние.

В сочетании со жженым сахаром. Жженый сахар — одна из лучших натуральных добавок, направленных на устранение кашля и простудного заболевания в целом. В сочетании с бананом, жженый сахар даёт очень хороший результат. Рецепт приготовления очень просто и не займёт у вас много времени и сил. Возьмите сахар и нагрейте его в большой столовой ложке до расплавленного, почти жидкого состояния. Это будет напоминать тягучую карамель коричневого цвета. Далее смесь вылейте в молоко, заранее приготовленное и наконец, залейте всем этим банановое пюре. В конечном итоге получится вкусный леденец, можете оставить так или растворить этот леденец для более приятного употребления. В основе необходимо всегда использовать первый рецепт, который является фоновым или базовым.

Рецепт для взрослых Рецептуры для взрослых отличаются возможностью добавлять различные настойки, но их добавление должно соответствовать норме. Другими словами, во всём должна быть мера и слишком много алкоголя добавлять нельзя, иначе это может навредить. С другой стороны, такое применение усиливает полезные свойства выше обозначенной ягоды. Пропорция соответствует норме, когда на один банан берут одну столовую ложку настойки. Что касается употребления, то это три раза в день по одной чайной ложке, но обязательно через равные промежутки времени.

Банановый коктейль Банановый коктейль является хорошим альтернативным вариантом и готовится по следующему рецепту: 1.1л молока 2.2 созревших банана 3.1 стакан мёда 4.1 чайная ложка 5. Смешать и настоять Пить можно в течение дня маленькими порциями.

Таким образом, подводя итог всему вышесказанному, можно сделать вывод, что бананы — отличный способ лечения, который поможет убрать продолжительный кашель с мокротой. Также бананы прекрасно вылечивают простуду и убирают её последствия. Кроме того, это просто вкусный продукт.
Маришенька

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу