Влияние смены климата на вес

При переезде из Подмосковья в жаркий климат эмиратов ребёнок — 17 лет девочка — сильно стала поправляться. Помогите, пожалуйста, подскажите, что нам делать, как вернуть девочке исходный вес 65 кг при росте 165 см.
nataly0665

У девочки проблемы возникли не только всвязи с переменой климата, но и с переменой питания и образа жизни. Кроме того, резкая смена климата требует адаптации, если организм с ней не справится, возможны серьёзные проблемы со стороны многих органов, в том числе и эндокринной системы. Для начала посетите эндокринолога, если дисгормональное ожирение будет исключено, девочке придётся за себя взяться, перестать много есть и начать много двигаться.
Dr. House

Огромное спасибо за ответ!!! Эндокринолог сказала, что нарушился гормональный фон, но так как это еще и переходный возраст, то может всё восстановиться. Возможно вы посоветуете какую-нибудь диету.
nataly0665

Так как Вы переехали в Эмираты, можно представить что она сейчас ест, многочисленные блюда из риса и мясо приготовленное с использованием большого количества жиров, все салаты обильно сдабриваются маслом. Вернитесь к русскому столу, обогатив его по-максимуму так доступными рыбой и морепродуктами, свежими фруктами. Не перекусывайте острой и жирной пищей в общественных местах.
Dr. House

Спасибо, что ответили. Я не ожидала, что вы что-нибудь посоветуете мне. Да, девочка живёт и в России и у нас в Эмиратах. Я, конечно, готовлю домашнюю пищу, мы едим фруктов очень много, слава богу, что здесь их хватает, но ребёнка не возможно остановит от разнообразной арабской кухни. Надо что-то такое, что она будет есть с удовольствием и при этом потеряет в весе.
nataly0665

Вкусы девочки Вы, конечно, знаете лучше. Есть очень много разных низкокаллорийных вкусных рецептов в интернете, местами на отдельных сайтах можно найти и таблицы каллорийности. На севере суточный рацион может «весить» и 2500-3000 каллорий, при этом вес остается в норме. На юге потребности организма в энергии резко падают, например, суточный рацион японца «весит» около 900-1200 каллорий. Если продолжать есть как на севере, живя на юге, все эти каллории отложатся на теле в виде жира. Постепенно снижайте каллорийность пищи, проще всего это делать именно за счёт жиров и углеводов.
Dr. House

Портал ScienceNordiс сообщает, что глобальные климатические перемены заставляют людей полнеть. Причём, эта тенденция не зависит от
glasha

вопрос-чтоб больше получить ответов? ? ведь ответ очивиден — ДААА!! ! смена климата на 100% влияет на организм.. Марина*** Ученик (247) 9 лет
Oureyes

Как изменение климата влияет на вес человека.
Карма

Как влияет смена климата на здоровье взрослого и ребенка показателям: выносливости, силе, росту и весу, особенностям сложения, строению
Blak_cat

Девчонки, может ли быть задержка из-за резкой смены климата? Дело в том . домой в Эмираты , задержки постоянные , набор веса .
mimimi

Смена климата во время поездок в отпуск или в командировку вполне может, витамин, влияние, изменение, лекарство, задержка, менструация, климат,
Oureyes

Слишком быстрый набор веса также плохо отражается на Резкая смена климата – определенный стресс. влияют на состояние матки, вызывают задержки менструации, часто становятся причиной бесплодия.
mimimi

Заболевания яичников и избыточный вес. сопровождаются нарушением синтеза гормонов, оказывающих влияние на массу тела женщины. . Причин может быть множество — стресс, смена часового пояса, климата, перегрев
mimimi

Насколько безопасна резкая смена климата и как помочь организму пережить Влияние акклиматизации на здоровье человека А отдыхающим с лишним весом, повышенным давлением, диабетом все время оставаться в тени.
Дикий призрак

Здравствуйте! Я Кристина. Мне 20лет! У меня такая проблема: я жила на Украине, переехала жить в Испанию и моментально начала набирать вес!
Sunnyta

В жизни необходима золотая середина: нет глупого поведения, нет стыда и чувства вины. Все ведут себя Разумно. Сколько бы человек ни отклонялся, Разумная жизнь все равно старается привести его в гармоничное состояние. Увеличение веса — это еще и подсознательное желание быть значимым.
Lyubov

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу