Здравствуйте! Мне зовут Евгений, мне 21 год. Дело в том, что весной впервые во время растяжки стали появляться слабые боли в пояснице справа. Думал, что просто болят мышцы. Когда переставал растягиваться, боли постепенно проходили, когда снова начинал растягиваться, боли вновь появлялись. Затем долгое время не занимался растяжкой, летом снова решил возобновить упражнения и вновь стали возникать боли справа. Обратился в поликлинику, направили на рентген, рентген показал уменьшение высоты диска L5-S1, затем направили на МРТ, в результате которого было установлено следующее:
МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.
На серии МР томограмм, взвешенных по Т1 и Т2 в двух проекциях, лордоз выпрямлен.
Высота м/п дисков L5/S1 в каудальном направлении не нарастает. Сигнал от диска L5/S1 по Т2 ВИ снижен, сигналы от остальных дисков исследуемой зоны сохранены.
Дорзальные диффузные протрузии дисков L1-L5, размером до 0,15-0,2 см, распространяющиеся в м/п отверстия с обеих сторон и незначительно деформирующие прилежащие отделы дурального мешка.
Дорзальная фиффузная экструзия диска L5/S1, с правосторонней латерализацией, размером до 0,5 см, распространяющаяся в м/п отверстия с обеих сторон, больше в правое, суживая их (больше справа) и деформирующая прилежащие отделы дурального мешка.
Просвет позвоночного канала сужен на уровне выявленных изменений, сигнал от структур спинного мозга (по Т1 и Т2) не изменён.
Форма и размеры тел позвонков обычные.
Заключение: МР картина дегенеративных изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника. Дорзальная экструзия диска L5/S1.
Сейчас болей никаких нет. Болей нет ни при ходьбе, ни при сидении. Поясница не болит, но при этом где-то справа (никак не пойму где — то ли в районе почки, то ли в районе ягодицы) возникает ощущение слабости, усталости. Причем, чем больше занимаюсь какими-нибудь упражнениями на поясницу для укрепления или если качаю пресс, тем сильнее это ощущение.
Невропатолог в моей поликлинике сказала мне, что экструзия у меня куда-то упирается и дальше расти не будет. И мне можно заниматься любыми видами спорта, просто у меня будут хронические боли. Причём невропатолог даже на снимки МРТ не смотрела. В амбулаторной карте написала диагноз — распространенный остеохондроз. Ничего толком не объяснила, как лечиться, какие препараты принимать. Вот и хотелось бы узнать, что такое дорзальная экструзия (что означает слово «дорзальная» и что отличает дорзальную экструзию от грыж разных видов), как избавиться от неприятных ощущений справа, что в будущем может произойти с экструзией и какие проблемы у меня могут быть из-за неё? И можно ли мне например заниматься спортом или танцами, или какими-нибудь видами спорта?
mad1390
Ответы врачей:По поводу многочисленных вопросов слишком много надо объяснять, начиная с основ анатомии. Единственный совет, качая пресс, не допускать прогибов в пояснице, прямые ноги не поднимать. Для пресса делать только полу подъёмы торса(нагрузка на верхнюю часть мышц пресса), ноги согнуты в коленях. Другие упражнения на пресс, могут погубить поясницу.
Валерий Юрьевич
Межпозвонковая грыжа поясничного отдела позвоночника
Мрт поясничного отдела
Мрт поясничного отдела
Сколиоз поясничного отдела
Межпозвоночная грыжа в поясничном отделе 10мм
Поясничный отдел
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
