Временный артрит

Занимаюсь спортом, довольно большая нагрузка на ноги, но травм не было. При подъеме или спуске по лестнице появилась острая боль в колене. При ходьбе по ровной поверхности боли нет. Был в больнице, сдал анализы и сделал снимок. Костных патологий не выявлено и анализы в норме. Врач сказал, что временный артрит, от перенапряжения. Дал три недели на восстановление и выписал уколы и таблетки для снятия воспаления. Сейчас вроде бы всё прошло. Подскажите, как предотвратить подобное в будущем, не снижая нагрузки.
Obmorok

Вам нужна качественная, хорошо амортизирующая толчки спортивная обувь и эластичный наколенник для спорта. Первое покупайте в фирменных спортивных магазинах, второе-в ортопедических салонах. То, что с Вами произошло, действительно бывает.
Dr. House

Спасибо. Пользовался наколенником, очень уж он не удобен на тренировках. А возможны обострения от переохлаждения?
Obmorok

Наколенник, наверно, просто не очень удачный купили. Мне нравятся из неопрена с надпателлярным отверстием, без армировки. От переохлаждения обострение-вряд ли, это же боли перенапряжения, а не ревматизм.
Dr. House

При спортивных занятиях основная угроза возникает в результате разрыва менисков. Такой разрыв бывает, не только в результате травмы сустава, но и заболевания его хрящевой ткани, остеохондропатии, дистрофическая патология обмена веществ. Представление о состоянии менисков даст мрт суставов. Уже можно будет знать, на что рассчитывать коленям от физических нагрузок.
Валерий Юрьевич

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу