Я действительно сейчас схожу с ума?

Добрый день! Мне кажется, у меня что-то с психикой страшное — может быть, это даже шизофрения. Помогите, пожалуйста, разобраться. Мне 19 лет. Это началось три месяца назад, когда мой молодой человек ушел в армию. Я его очень люблю, переживаю, что с ним что-то случится. И начались странные вещи. Иногда вообще возникает ощущение, что вокруг все какое-то ненастоящее, или все краски очень яркими становятся. Когда засыпаю, мне кажется, что мои руки вытягиваются и становятся длиннее ног. Голову мыть стало проблематично: как только закрою глаза, мне кажется, что это чужие руки мне голову моют. Родителям ничего не говорю, потому что боюсь, что они меня положат в больницу. Доктор, я боюсь, что схожу с ума. Помогите советом.
Елена

Во-первых, без Вашего согласия никто Вас положить в больницу не может. Но консультация психиатра, пусть даже частного, вам необходима. То, что с вами происходит, естественно, не является нормой. Надо, во-первых, больше настраивать себя на то, что все будет в порядке. Постарайтесь чаще переписываться, созваниваться с молодым человеком. Больше думайте о позитивном.
mgu68

Что делать, если человек подолгу не может заснуть, так как его начинают одолевать разные страхи о ситуациях, которые возможно никогда и не случаться? Этот человек сам по себе очень тревожный и обо всем переживает, но подобные проблемы начались недавно.
Kyarra

В такой ситуации можно записаться и на прием к психологу. Очная консультация, беседа со специалистом всегда будет намного продуктивнее, чем общение дистанционно. Чтобы лучше засыпать, нужно гулять перед сном, соблюдать режим дня, есть за 3-4 часа до сна, можно выпить перед сном чай на успокаивающих травах.
Balerina

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.02%
Нет
4.71%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12808
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу