Я очень люблю майонез

Я очень люблю майонез. Употребляю в пищу его каждый день. Заправляю салаты, кладу в суп. Как это может отразиться на моем здоровье, и какие могут быть последствия? Это не вредно?
Desaa90

Это очень вредно!!! Настоящий майонез делается только из желтков и растительного масла, ну и немного специй. Желтки-сплошной холестерин!!! Поберегите ваши сосуды. В продажном айонезе куча консервантов-что тут может быть полезного? Последствия-нарушение обмена веществ, ожирение, атеросклероз, гипертония, возможный инфаркт миокарда, гастрит и язва желудка и много-много всего. Попробуйте заменить майонез сметаной-это куда лучше для здоровья, а салаты помимо сметаны можно заправлять оливковым маслом-оно очень полезно для здоровья!!!
Flammy

Если человеку хочется похудеть, то чем лучше заправлять салаты, чтоб это было и вкусно и полезно для здоровья? Кроме того, он совсем не может без сладостей. Чем можно заменить шоколад, чтоб это тоже было вкусно, но не вредило внешнему виду человека?
Kyarra

Салаты лучше всего заправлять оливковым маслом — и вкусно, и полезно. Майонез при необходимости надо заменять нежирной сметаной или натуральным йогуртом без добавок. Если хочется похудеть, то придется выбирать между шоколадом и собственным весом.
Balerina

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу