Я пью в основном кофе

Не люблю пить чай, пью в основном кофе. После него такая бодрость и прекрасное самочувствие. Да и вкус у него такой насыщенный. Но многие говорят, что кофе вреден, что в нем вредного?
Роман

В принципе ничего особо вредного в нем нет, если пить не поллитровыми кружками, и если вы не гипертоник. Если не злоупотреблять, то по большому счету ничто не вредно
NomiMalone

Кофе содержит много кофеина и других тонизирующих веществ . С утра, если нет гипертонии, оно еще помогает проснуться, а вот после обеда его лучше не пить.
NO_oB

Есть такая байка, что один китайский император решил выяснить, что вреднее кофе или чай. Нашел он для этих целей двух близнецов, и решил поставить эксперимент. Кормили их одинаково, создали одинаковые условия, но каждый день один из близнецов пил чай, другой кофе, а император ждал, кто умрет первым. Так вот, первым был император. Так что я считаю, что вопрос с кофе в количестве. Пара кружек в день это ничего страшного, а вот если вы его постоянно и в больших объемах пьете, то ничего хорошего. Как минимум кофе обезвоживает организм, и на каждый стакан кофе советуют выпивать 2 стакана чистой воды.
Yuka

Если пить не больше трех чашек кофе в день то никакого вреда в нем нет, если вы конечно же не гипертоник.
agent03

А какое кофе вы употребляете? Натуральный, я надеюсь? Если вы его самостоятельно варите в кофеварке или джезве, это одно. Такой кофе даже полезен в умеренных количествах. А если это растворимый, то не важно, порошок это или гранулы, такой кофе как минимум бесполезен, так что лучше особо им не увлекаться.
Lina

Как и любой продукт кофе чем-тополезен, а чем-то вреден. Кофе — катализатор выделения желудочного сока поэтому следует избегать пить кофе на голодный желудок. У растворимого кофе имеется доп. недочет: он сам по себе является напитком с высочайшей кислотностью, потому частенько вызывает изжогу при употреблении без молока. Не рекомендуется кофе при заболевании почек, а также при повышенной возбудимости, бессоннице, гипертонии и глаукоме. Но у кофе есть и полезные свойства. Кофе улучшает кровоснабжение всех органов. Есть данные, что регулярное потребление кофе может заметно снизить риск возникновения желчекаменной болезни. Ученые предполагают, что кофеин препятствует кристаллизации холестерина, который входит в состав камней. Он также смягчает приступы астмы и аллергии, предотвращает кариес, активизирует работу кишечника (как легкое слабительное), предотвращает вынос калия из организма и т. д.
Daisy

Кофе, как искусственный стимулятор, оказывает воздействие на сердце. И поэтому главное, как всегда, не перебарщивать с количеством. Насколько я знаю, растворимого можно пить не более 4-х чашек в день. Если пьете свежемолотый, то и того меньше.
Elle

А сколько это «много»? Бальзак выпивал больше 10 чашек в день. Вот он плохо кончил — умер не дожив до пенсионного возраста от сильнейшей подагры. Думаю вам это не грозит. Попробуйте не бадяжить этот напиток дома, а пить кофе в хороших кофейнях, тогда вы его много и не выпьете
hunter298

Злоупотреблять кофе не следует людям, у которых ишемическая болезнь сердца, гипертония, глаукома, болезни почек, а также бессонница и повышенная нервная возбудимость. Остальным кофе не вреден, а даже полезен.
Веста

Чай тоже не белый и пушистый, еще не факт что кофе вреднее чая, а может быть даже наоборот. Вредно злоупотреблять и тем, и тем, так что лучше всего как-то дозировать употребление. Вот я например кофеман, пью ОЧЕНЬ много кофе, все пытаюсь бросить, уменьшить дозы его употребления, но пока безполезно.
Quin

Вообще-то чай иной раз может быть гораздо вреднее кофе, т. к. в нем кофеина бальше. Не следует злоупотреблять кофе и пить его огромными кружками по семь раз на дню… Но, думаю, ничего с вами не сделается, если вы будете пить каждый день по небольшо
Loup

—дубль—
Loup

Вот-вот, правда есмь в ваших словах. Но я тоже пью только кофе, причем не растворимый, а тот, который нужно варить. И знаю, что даже если нет проблем с давлением, им злоупотреблять не стоит, есть такая себе кофейная наркомания. Это, напоминаю, не о растворимом кофе.
Влада Карташова

По поводу кофе. К моему врачу пришел парень 26 лет, у него зашкаливает давление, сердце с груди вылетает, пульс как молоток. Не могла доктор понять что же такого может быть у молодого и по комплекции нормального парня. как оказалось после сбора анамнеза, он работает в баре, где продается хороший заварной кофе. Вот спустя 2-3 лет работы и плотно сидении на таком кофе с сигаретой организм забил тревогу.
agent03

У меня подруга также… Второй раз почки сдали… Теперь строгая диета и никакого кофе, месяц по крайней мере…
zlata

Много полезного-тоже вредно. Кофе в малых количествах(одна-две чашечки в день) прекрасно тонизирует, бодрит(но бывают разные реакции, к примеру мою супругу наоборот, после кофе в сон клонит)но при злоупотреблении, особенно если вы при этом курите, это плохо отразится на вашем организме.
phoenix

Вот-вот. Я о том же говорила, что все хорошо и полезно в меру. А когда начинают перебарщивать, со временем могут ТАКИЕ проблемы со здоровьем начаться, что не дай Бог! Про сигареты просто молчу, итак все всё знают.
Elle

Это Вы пьете и «пытаетесь бросить», пока не прижало. И дай Бог, чтобы Вы взялись за ум раньше. Потому что потом будете горько сожалеть.
Elle

Я к примеру очень люблю чай кофе и всё что по крепче — не алкоголь конечно. Сейчас я прочитал выше — якобы кофе бьёт сильно по сердцу, от него может развиться тахикардия, аритмия и прочее прочее — так вот я категорически с этим не согласен — это скорее миф чем правда) Как пример отличная статья по этому поводу. Более того кофе предавтращает риск таких заболеваний как рак. Так что зачем себя лишать радости жизни, когда от кофе больше плюса)
Rolya

Пью три чашки в день. Утром, за обедом и в полдник. Как-то пил 3 дня подряд в 9 часов вечера — потом не мог заснуть. Вреден кофе с большим количеством сахара.
comebackguffi

Я тоже почти не пью чай, очень редко мне его хочется) А так кофе! И какао)))
Nerv

В кофе который варить кофеин, большая доза = сердечку нехорошо
Зоя Кувшинова

На сколько я знаю, от кофе желтеют зубы.
Анна93

Кофе пить в умеренных количествах не повредит. Для нейтрализации вредного воздействия в кофе можно добавлять такие специи, как имбирь, черный перец, гвоздика и куркума. Так будет еще вкуснее полезнее.
Лика Монич

Если это растворимый кофе, то в нем есть женские гормоны. Вы можете стать ранимым, женственным, часто плакать и т. п. )
sofiyapetrova

Кофеин есть и в чае, и в кофе. Мне кажется, что все равно, что пить. Это мнение обычного обывателя
Инна1966

А я после чашки кофе агрессивной становлюсь, легко возбудимой.
Veroeva A.

А я как-то утром на пляж пошла, когда в отпуск ездила на море. С утра выпила только чашку кофе. Заплыла далеко. И вдруг мне дурно стало. Чуть не утонула. На спину легла, еле до берега догребла.
Byryakovaya

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу