Я тяжело переношу простуду

Добрый день! Последние пару лет я тяжело переношу простуду. Любое недомогание оборачивается сильной болезнью. Лечиться начинаю вовремя. Может, мне нужно пропить витамины или еще как укрепить иммунитет?
Гаухар

Совершенно верно, Вам нужно укреплять иммунитет. Можно вначале сделать анализы и пропить именно те витамины и микроэлементы, которых Вам не хватает, чтоб и оздоровиться, и не вызвать аллергию. Кроме того, нужно делать гимнастику и гулять на свежем воздухе.
JamieJ

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу