Закалка ребенка, как ее правильно организовать

Прочитала много литературы о том, как правильно начинать и проводить закалку детей. Методов есть много, теперь не знаю. что выбрать. Кто что знает, пишите.
angelin

Маленьких детишек, по-моему, особенно радикально закаливать не стоит. Т. е., например, обливать холодной водой не надо. Лучше гулять больше на свежем воздухе, не кутать.
SvetlanaS

Не ищите совета у других, что одному ребенку хорошо — вашему может и не подойти. Вы сами лучше знаете, что вам подойдет. Почли много литературы? Ну так начните уже с чего-нибудь, но главное, я считаю, что закаляться надо регулярно, но при этом без излишнего фанатизма!!!!
Anin777

напишу вам метод, которым пользовались мы сами. С родения мы обливаемся, начали с температуры 37, и для начала держали под струей только пяточки. Очень постепенно снижали температуру, обливали все большую поверхность тела. К полугоду уже обливались просто водой из под крана.(холодной)
NomiMalone

круглосуточно держать открытыми окна-форточки при любой погоде гулять в любую погодуне кутатьдома пусть ребенок ходит босикомпить и есть холодноекупаться в прохладной воде
Snupy

Бросьте ребенка в прорубь! Шутка, конечно. А вообще действительно это ведь ваш ребенок, и он — индивид. То есть что подойдет кому-то одному, то может совершенно не подойти другому. В прерыдущем посте написаны какие-то жути, имхо. А если у ребенка, к примеру, врожденная предрасположенность к простудным заболеваниям, слабый имуннитет? Ведь и такое бывает нередко. Вот начнете вы его обливать водой из-под крана, а форточки-то все раскрыты, а на дворе-то минус 18, и босиком по ледяной плитке на кухне… бр-рр-ррр!! Не все мы одинаковы. Не всем подходит такой вот радикальный способ… Это ваш ребенок. Вы сами должны понять, что ему лучше всего подойдет.
Loup

Это очень индивидуально, у всех разная температура тела. Я например не могу купаться в море, если вода ниже 30 градусов — я потом просто заболеваю. Хотя меня в детстве закаляли. Поэтому нужно исходить из того, что подходит именно Вашему ребенку
Darya

вы это так шутите? В вашем списке могу согласиться лишь со вторым пунктом, а закалять ребенка следует постепенно, совет же пить и есть холодное убил просто, это вредно как для горла, так и для пищеварения.
NomiMalone

Может быть, стоит немного подождать с закалкой ребёнка? Организм маленького ребёнка ещё очень слаб для этого. Если очень хочется закалять ребёнка, для начала обеспечьте ему правильное питание, затем начинайте больше гулять, а после мало-помалу начинайте закалять. К примеру, поливайте его тёплой водой и убавляйте каждые два дня температуру воды.
Anna S


Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
91.38%
Нет
5.19%
Частично
3.43%
Проголосовало: 12924
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу