Вот такая щепетильная проблема — частые запоры(1раз — в 2-4дня), бывает отсутствие полного опорожнения кишечника, геморроидальные шишки, частое газообразование. При этом я употребляю фрукты, овощи, кисломолочные продукты, но так же и от сладкого и мучного отказаться полностью не могу, т. к. занимаюсь умственной деятельностью(студент) и физическими упражнениями регулярно(бег, фитнес). Да и еще — высыпания на лице и спине. Дерматолог сказал, что он тут бессилен, т. к. это последствия запоров и зашлакованности организма. Подскажите, пожалуйста, что делать. Я же соблюдаю все «заповеди» при запорах, но они мучают все равно… Пациенты имеют возможность получить на этом сайте профессиональную консультацию врача-специалиста?
Xrystina
Что Вы подразумеваете под отсутствием полного опорожнения кишечника? Дефекация есть, но сохраняется ощущение, что сходили в туалет не до конца? В каком количестве в день Вы употребляете фрукты, овощи, сладкое и мучное? Часто употребляете острую, копченую пищу, майонез, алкоголь? колько выпиваете жидкости в сутки? Высыпания — это причина запоров. Ответьте на вопросы, тогда будет возможно дать рекомендации.
azura
Кушаю фрукты, овощи, сухофрукты регулярно, так же каши, супы, кефир, но могу выпить его до 1- 1,5 л зараз. Специи, сахар, копченое, жареное, острое, соленое, чай черный, кофе, алкоголь, шоколад, сигареты — давно не моя прерогатива. Люблю очень булки, но ем их не так уж часто, конфеты могу, очень редко (1 раз в неделю, примерно) ем конфеты или чай с сахаром. Бывает, особенно после занятий спортом, что хочется есть так сильно, что слона бы съела и момента насыщения долго нет. Поэтому ем много — 2-3 порции. После обычно вздутие живота, а на утро высыпания, (с утра стабильно стакан воды выпиваю и приседаю, но безрезультатно).Может это дисбактериоз? Антибиотики вроде не принимала, но было сотрясение мозга, принимала таблетки. Заметила, что высыпания увеличиваются, когда долго не хожу в туалет. Дефекация, Вы правы, бывает так, что полностью нет ощущения опорожнения кишечника.
Xrystina
Повышенное газообразование может быть вследствие употребления большого количества фруктов и некоторых овощей. Такой объем кефира, выпитого сразу, тоже может вызывать подобные явления и дискомфорт в животе. Вам нужно наладить питание, хоть Вы многого и не едите, но рацион не отлажен. Чувство неполного опорожнения кишечника может быть при ректоцеле (грыжа прямой кишки), особенно такое возможно, если были роды. Также может быть удлиненная кишка, при которой наблюдаются запоры. Без консультации проктолога не обойтись, так как необходим осмотр и проведение исследований. Он же с Вами может решить вопрос о питании, или гастроэнтеролог.
azura
Ответы врачей:спасибо большое, будем действовать
Xrystina
Чем отличается геморрой от запора?
Запор
Частые запоры
Запор у ребенка
И снова про запор
Запор или что, в чем может быть дело
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
