Защемление

Здравствуйте! Меня зовут Александр мне 32года я живу на юге Китая. Сегодня после душа я наклонился в зять предмет с полу и в этот момент в нижней части спины что то хрустнуло и меня подкосило. Теперь не могу спокойно сидеть ходить все эти процессы сопровождает ужасная боль. Не могу выпрямить спину. Был у Китайского врача он намазал какой то жгучей мазью и прилепил жгучий пластырь. Честно сказать это мне не помогло не капли. Может вы можете подсказать какие не будь упражнения, Болит в нижней части позвоночника. Спасибо.

Защемление
ALEX_T

ALEX_T


Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
91.28%
Нет
5.26%
Частично
3.46%
Проголосовало: 12944
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу