Зелый чай

Здравствуйте!

Подскажите, кто нибудь пробовал ЧАЙНУЮ диету!? Я наткнулся на такую информацию что Пуэр, Те Гуань Инь и какие то еще чаи помогает похудеть! от них и впрямь худеешь?

В интернете просто усыпаны лозунги -«ПЕЙ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ! ПОХУДЕЕШЬ!»

Вот и хотелось бы узнать у специалиста правда ли это!?

Если кто пробовал, слышал что то, откликнитесь))))
nikita_8950

Ну как Вам сказать…Если Вы будете пить только один зелёный чай, то безусловно похудеете, причём абсолютно независимо от марки этого чая. Другой вопрос, что если Вы при этом будете переедать и мало двигаться, то чай Вам не поможет.
Арника

К сожалению, информация об особенных свойствах зеленого чая, выгодно отличающего его от более привычного черного, сильно преувеличена. Действительно, крепко заваренный (до горечи) зеленый чай устраняет на время чувство голода, но это происходит не в связи с каким-то особым его составом, а просто определяется его горечью. Такого же эффекта можно достичь используя любой напиток с хинино-подобным вкусом. Если же, при употреблении зеленого чая, продолжать есть как раньше и столько же двигаться, никакого заметного толка от этого не будет.
gu50

Честно говоря, я слыхал, что Пуэр — это наркотический чай или что-то в этом роде. Более того, по словам ученых, не нужно садиться на диету из какого-то одного продукта, так как это плохо влияет на человека и его состояние. В одном продукте не может быть столько различных макро и микроэлементов, которые нужны нам для нормального функционирования. Похудеть можно даже, кушая различные продукты. Нужно только есть в меру. Вот в чем секрет.
Anatolion

Здравствуте, nikita! Я как бывшая гимнастка постоянно сижу на диетах и лучше чем раздельное питание не нашла, если у вас пониженное давление то зеленый чай не злоупотреблять, т. к. он еще больше понижает давление, в последствие головокружение, при резком движение в глазах темнота или звездочки, ничего приятного. Всего доброго, худейте на здоровье!
lotac

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу