Здравствуйте! мой муж с 13 лет страдает бессонницей. Он профессиональный боксер, за спиной много соревнований и соответственно несколько сотрясений. Сам по себе очень вспыльчивый и эмоциональный. Каждый день засыпает под утро, просыпается когда необходимо (то в 8, то в 12, он ип и нет определенного графика). В итоге человек спит от 2 до 5 часов в сутки. были моменты когда и вовсе ночью заснуть не мог, соответственно лег спать следующей ночью. Пробовал пить успокоительные, но от них затуманенный ум во время рабочего дня, что не подходит. К врачу не обращался и не хочет. Помогите пожалуйста, какие препараты могут нормализовать сон? Поскольку он спортсмен, здоровье ему проверяли не раз — все отлично.
fyyf05
Здравствуйте. Проблема, которую Вы описываете, не решается приёмом каких-либо препаратов. Поскольку причины её лежат в психической, а не физической плоскости — здесь и отсутствие режима, и эмоциональность Вашего мужа, что, в свою очередь, вызывает возбуждение, тревогу, которые являются причиной бессонницы. Помогла бы работа с психотерапевтом. Что касается лекарств, серьёзные препараты, которые его будут «вырубать», не решая при этом проблему, в любом случае выдаются по рецепту, который выписывает специалист. И несовместимы с большим спортом.
Арника
Спасибо!
fyyf05
Ответы врачей:
Как мне вернуться к нормальной жизни?
Нормальны ли постоянные боли в яичках?
Как восстановить нормальное дыхание?
Нормальное ли поведение у моего сына?
Как вернуть нормальный сон?
Считаются ли нормальными запоры у новорожденных?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
