А если я буду делать только один антицеллюлитный массаж – я похудею?

А если я буду делать только один антицеллюлитный массаж – я похудею? Или мне надо ещё и спортом заниматься и диету выдерживать?
Виктория

Обязательно надо себя ограничить в употреблении сладкого, мучного . Конечно же заняться спортом. И перед сном не наедаться.
Leko+

Чтобы похудеть нужно все выполнять в комплексе, от одного массажа не похудеете, нужен иной рацион питания (не строгая диета, а система питания), спорт (хотя бы 30-40 минут в день, не обязательно в спортзале) и массаж два раза в день, в итоге фигуру сделаете, главное не лениться
Tonya_Rey

Антицеллюлитный крем – это крем для профилактики и борьбы с целлюлитом, помогает восстановить эластичность кожи, избавиться от «апельсиновой корочки». Его обычно используют, как дополнение в борьбе за уменьшение веса. Поэтому одним этим средством вы не обойдетесь, если хотите похудеть.
Fidgi

Анекдот в тему : Врач: я прописываю вам диету — утром салат, днем салат, вечером кефир. Понятно доктор, а это до еды или после?
dalex33

, 😀 😀 :Dприкольно…. антицеллюлитные массажи и крема это хорошо, но правильное питание, спорт, антипассивное поведение-вот залог успеха, который не всем достается….
Мур

Если будешь делать только антицеллюлитный массаж, то избавищься только от целлюлита. Ну, в лучшем случае разгонишь пару десятков грам жирка на попе и ножках. А больше ничего… Антициллюлитный крем — это же не волшебство
Влада Карташова

а жаль, правда? ))))воттак походил бы раз 10 на массаж с кремиком бац и нет ни циллюлита, ни лишних 10 кг, а ножки стройные, идеальные… ))) СПОРТ, товарищи и еще раз СПОРТ!!!!
Мур

Знакомый спортивный врач неоднократно говорил мне, что все нужно делать в комплексе: массаж, физические нагрузки и правильное питание.
Влад

От антицеллюлитного массажа вы вряд ли похудеете. Просто массаж поможет разгладить вашу кожу, избавить ее от целлюлита. Поэтому если вы все же хотите похудеть, то соблюдайте диету и занимайтесь спортом.
eto-ile

конечно нет! так вы только от целлюлита избавитесь… а от лишнего веса он не спасет.. поэтому нужно выдерживать и диету и спортивные тренеровки….
moryya

А насколько все «запущено»? Если вас беспокоят только небольшие отложения, например, на бедрах, или ягодицах, а в целом вес в норме, то можно обойтись одним массажем, правда у хорошего массажиста и много сеансов. А если общая проблема с избыточным весом, то тогда, конечно, нужно подключать и диету, и упражнения.
NomiMalone

Одним антицеллюлитным массажем не спастись. А для того что бы похудеть нужен комплекс. Физические нагрузки, ограниченный рацион и антицелюллитные процедуры.
agent03

В названии массажа уже заложен ответ на Ваш вопрос. Вот если бы это был «похудательный» массаж…жаль, что такого нет! Добавьте к массажу хотя бы бассейн.
pill

Что за вопрос? Конечно, только благодаря одному антицеллюлитному массажу вы не похудеете! Чудес не бывает! Массаж только укрепит мышцы, снимет тонус, улучшит кровообращение. А вес чтобы сбросить нужны физические нагрузки и диеты!
Selesta

я думаю что похудеть с помощью антицелюлитного массажа можно, однако следует конечно ограничивать себя в употреблении мучного, сладкого.
krava431

нет не похудеете…главное в этом деле не массаж, а правильное питание, именно это будет залогом успеха. Про спорт тоже забыть не следует. Спорт, массаж и правильное питание — все это ВМЕСТЕ даст нужный результат.
arevik

От антицеллюлитного массажа целлюлита 100% не будет у массажиста, который делает этот самый массаж!!!!! Диета и физические упражнения!
Доктор Хаус

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу