Такой вопрос, можно ли ходить в спорт зал на груповые занятия растяжкой? я беременна срок 4 недели, до этого привыкла ходить на тренировки, силовые и на растяжку. очень не хочу все бросать, понимаю что сильные нагрузки нельзя но хотя бы растяжка и бассейн можно?
Litvinov1989
и добавлю что проблем со здоровьем нет, я только встала на учет по беременности, но у доктора забыла спросить про это.
Litvinov1989
Бассейн можно. Насчёт растяжки не уверена, нужно смотреть, какие именно упражнения.
Арника
Ответы врачей:
Во время беременности на животе и бедрах появились сильные растяжки
Начали появляться растяжки во время беременности, как их предотвратить?
После беременности на животе и бедрах на коже остались растяжки
Что важнее для здорового организма — мышцы или связки
Растяжки после беременности и родов
Поможет ли мне пластырь, убрать растяжки после беременности и родов
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
