Мне 32 года. Беспокоит проблема с памятью. Очень часто забываю об убранных вещах, рассеянной бываю на улице. Что можно принимать для улучшения памяти и внимания? К кому обратиться?
Фирдауса
В вашем возрасте это скорее связано с тремя причинами: нехватка витаминов, остеохондроз шейного отдела и недостаточная тренировка памяти. Можно конечно пройти обследование, сделать МРТ, чтобы исключить серьезные патологии. Для этого вам необходимо будет записаться к неврологу. Мои рекомендации следующие, больше читайте серьезной литературы. Пытайтесь решать логические задачи. Запишитесь в бассейн. Меньше сидите за электронными носителями.
Anna-Ivanova
Поможет ли, если начать заниматься какой-то специальной гимнастикой для людей, у которых проблемы связанные со спиной? Ведь это и кровоток улучшит и общею физическую форму, чтоб, в дальнейшем положительно скажется на всем организме человека?
Kyarra
Ответы врачей:Если действительно присутствует проблема со спиной, то гимнастика в любом случае будет полезна, даже если не решит проблемы с памятью. А память тренировать надо при помощи логики, простых умственных упражнений. Элементарно вспоминайте каждый день таблицу умножения.
Balerina
Проблемы с памятью
Как решить проблемы с памятью?
Проблемы с памятью по долгу вспоминаю нужные слова, рассеяна, путаю людей
После беременности у меня начались проблемы с памятью
У дочери проблемы с памятью
Проблема с памятью
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
