Боль в голеностопе

Здравствуйте! Три недели назад обратился к травматологу из-за болей в левом голеностопе. Боль была при определнном положении ноги в нагрузке, в частности, при ударе по мячу правой ногой(левая опорная). До этого в течении месяца во время бега иногда подворачивалась нога и были болевые ощущения. На последней тренировке после резкого разворота сустава появилась сильная боль и временно(до 1 суток) было больно наступатьна ногу. Отека и опухоли не было! После обращения к врачу был сделан рентген и поставлен диагноз остеоартроз левого голеностопного сустава. Назначено лечение в/м Актовегин и B12, физеотерапия по 6 процедур фонофореза(с мазью Траумель С) и дарсонваля и рекомендовано 2 недели нагружать ногу по минимум(при ходьбе носить бандаж). Закончил лечение 5 дней назад. В этот же день поехал на тренировку попробовал несколько ударов, боль появляется не резкая, при беге, если делать четкие движение боли нет. В четверг был на консультации у врача, ответ о присутсвии боли: «были повреждены связки, нужно тренировать связки: хождение на носках, перекатывание бутылки на полу, плаванье, велотренажер и через месяц боли должны пройти, во время этого месяца в беге, прыжках и игровых видах спорта очень аккуратно в бандаже. А на рентгене сустав вполне приличный, без серъезных повреждений!». Сейчас выполняю рекомендации врача. Боли чувствуются с внешней стороны от сустава(когда делаю нечеткие, неаккуратные движения в прыжке, беге). При пальпации боль как-будто в сухожильях или костях рядом с суставом. При хождении на носках или пятках боли нет. Вопрос: Реально ли, что боли пройдут через месяц? И почему боли присутсвуют при нестандартных движениях в нагрузке? Какие дополнительные рекомендации вы можете дать? Заранее Спасибо!
Drevnir

Здравствуйте, связочный аппарат может болеть достаточно долго от месяца до полугода и далее, в зависимости от степени повреждения. Рекомендации Вам даны правильные, перед тренировкой хорошо разогревайте связочный аппарат, и ближайший месяц необходимо исключить игровые виды спорта, пока связочный аппарат не восстановится.
CentrDikul

Своим неуёмным увлечением спортом, футболист не позволяет связкам стопы восстановиться, и провоцирует их на воспаление. Единственное, что нужно, уже по факту. Дать полный покой ногам на один месяц. Только ходить.
Валерий Юрьевич

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу