Часто болит голова

Здравствуйте!

Мне 31 год, я мужчина. У меня часто болит голова, причём утром всё нормально, а к вечеру разбаливается. Также присутствует ощущение стянутости головы и какого-то напряжения, тяжести, сонливости и т. д. Иногда подобные ощущения есть не только вокруг головы, но и как бы в лицевых мышцах, около глаз, в пазухах носа и т. д. После прогулки на свежем воздухе становится лучше.

Я веду в основном сидячий образ жизни, иногда боль как бы поднимается от шеи к затылку. Делал МРТ шейного отдела, грыжи нет, присутствуют протрузии. В последнее время шея почти не болит, но головная боль есть всё равно. Других жалоб, кроме вышеперечисленных, нет.

Подскажите, это может быть, например, невроз? В последний год я много нервничал, были сильные стрессовые ситуации, переживания и т. д.

Заранее спасибо.
mauser84

Здравствуйте. Да, голова может болеть при стрессовых ситуациях, а также существуют головные боли напряжения, когда нарушен режим, человек много сидит за компьютером и мало бывает на улице, устаёт.
Арника

Спасибо. Ниже я написал более подробно своё состояние, не могли бы Вы по данному опроснику сделать какой-то вывод? 1) Пол, возраст, вес. М, 31, 82. 2) Характер Вашей работы? Сидячий, по 4 — 8 часов в рабочие дни. 3) Когда Вы начали отмечать головные боли впервые? Довольно давно, лет 5 назад уже точно были, но не так часто. 4) Изменился ли в последнее время характер Ваших головных болей (боли чаще? сильнее? стали другими?) В самое последнее время всё происходит по одному сценарию — утром нормально, но зачастую какая-то стянутость головы в области лба и лица. Потом постепенно к вечеру стянутость уходит, но появляются несильные или средние боли в голове, кот. локализуются в какой-то одной её части (слева сверху, справа сверху и т. д.). 5) В какое время суток обычно Вы отмечаете головную боль? Вечер. 6) Характер головной боли (пульсирующая, сжимающая, распирающая, сверлящая, жгучая, давящая) Трудно сказать, но скорее распирающая. Она то увеличивается, то уменьшается, при наклонах головы «вступает». Вцелом терпимая. 7) Локализация головной боли (вся голова, половина головы, висок, затылок, мигрирующая, пр.) Затылок, половина головы. 8) Головная боль на данный момент постоянная или приступообразная? Недели две назад болела несколько дней (так же, как я описал, к вечеру), потом неделю всё было нормально. Теперь третий день всё тот же сценарий — к вечеру разбаливается. 9) Как долго длится приступ головной боли (секунды, минуты, часы, сутки, больше)? Обычно в течение вечера, после сна проходит. 10) Как часто возникают приступы головной боли (ежедневно, 1-2 раза в неделю, укажите среднее количество дней с ГБ в месяц?) Описал уже выше. 11) Чем провоцируется приступ головной боли? Каких-то особых провоцирующих факторов не наблюдаю, кроме сидячего образа жизни. Комнату регулярно проветриваю. 12) Сопровождается ли головная боль тошнотой, рвотой? Нет. 13) Сопровождается ли головная боль свето и/или звукобоязнью? Нарушениями зрения? Нет. 14) Сопровождается ли головная боль слезотечением, насморком, покраснением глаз? Нет. 15) Сопровождается ли головная боль ограничением повседневной активности? Почти нет. 16) Какова интенсивность боли по 10-ти бальной шкале? 3 — 5. Реже 6. 17) Чем купируется головная боль? Пенталгин снимает. 18) Как часто Вы принимаете обезболивающие препараты? Какие? В какой дозе? Одна таблетка 1 — 3 раза в месяц. По состоянию. Иногда принимаю, иногда нет. 19) Есть ли связь головной боли с болью и/или ограничением подвижности в шейном отделе? Ограничения подвижности нет, но шея болела одно время. 20) Есть ли связь головной боли с уровнем артериального давления? Не делал таких наблюдений. 21) Меняется ли головная боль при изменении положения головы/тела? При наклонах может «вступать», но вцелом какой-то явной закономерности нет. 22) Отмечаются ли подобные приступы головной боли у Ваших родственников? Голова, конечно, болит иногда у всех, но болит ли именно так — не выяснял. 23) Были ли у Вас травмы головы и/или шеи? Нет.
mauser84

Явно образ жизни нужно поменять. Гулять побольше, спортом заниматься. У меня знакомая так страдала болями, когда постоянно в офисе работала, а потом сразу домой. Стали ходить в спортзал, контрастный душ, прогулки — стало значительно лучше.
Prnori

Спасибо. Был у невролога — в общих чертах то же самое сказала.
mauser84

По описанию похоже на головную боль напряжения, о которой писала выше. Нужно поменять режим, больше отдыха, свежего воздуха, спать достаточно времени, разобраться со стрессовым фактором.
Арника

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу