Частые простуды у ребенка 6 лет

подскажите, пожалуйста, какие меры предпринять, чтобы снизить колличество простудных заболеваний и бронхитов у моей дочери 6 лет.

стараемся всегда одеваться по погоде, принимаем детские витамины, каждый год возим ее на море. но все равно часто простужается. особенно весной и осенью. так как в этом году мы идем в первый класс, хотелось бы максимально подготовиться к учебному году в плане здоровья, чтобы не провести его половину на больничных. заранее благодарна, екатерина
ekaterina

Екатерина, Вы всё делаете правильно, разве что витамины ребёнок должен получать из овощей и фруктов, а не из аптеки. Простужаются все дети и взрослые тоже — к сожалению, ещё не придумано препаратов, которые гарантированно бы защищали от вирусных инфекций. Только правильное питание, свежий воздух и умеренные физические нагрузки, соблюдение личной гигиены.
Арника

Больше свежих овощей и фруктов, повышенная личная гигиена, спокойствие, достаточный сон, контроль веса, закаливание, спорт — вот основные задачи, для достижения цели. Иммунную систему нужно укреплять постоянно, факторов, которые её ослабляют великое множество.
Doctor Sheff

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу