Чем может навредить совмещение алкоголя и занятия спортом

Чем может навредить совмещение алкоголя и активного занятия спортом, особенно на достижение результата? Почему у спортсменов обычно вводится сухой закон? Это из-за сердца?
Майк

Сердце при спорте напрягается . А алкоголь делает его слабее. Выпивка и качалка несовместимы еще и из-за того, что белок алкоголем свертывается активно.
NO_oB

Алкоголь очень для организма вреден. Спорт и алкоголь — несовместимы. Алкоголь повышает давление, приводит к инфаркту, поражает печень, обезвоживает организм. А как он действует на психику! И координацию движения он нарушает и реакцию замедляет.
afona

Алкоголь в принципе не приносит пользы, а уж при тяжелых физических нагрузках, сами понимаете, какой эффект он может оказать. Хотя могу по собственному опыту общения со спортсменами сказать, что они пьют, и не меньше, чем не спортсмены. И конечно, в первую очередь страдают сердце, сосуды, головной мозг. А у бодибилдеров итак с печенью проблемы, а алкоголь может только «добить».
AliceK

Алкоголь и спорт в одном флаконе не уместны. Для достижения результатов — это даже не обсуждается, выше все правильно описали по каким причинам. А если спорт для себя, и иногда алкоголь то можно.
agent03

Если ты принял «на грудь», тогда даже дрова рубить не советуют, тем более, что заниматься спортом. Алкоголь это яд, он разрушает клетки различных органов, в том числе печень и сердце, а если дать физическую нагрузку при приеме алкоголя, то можно получить дистрофию сердца, когда мышечные клетки заменяются соединительной тканью, и оно будет просто как мешок, не сможет работать.
Garuda

При занятиях спортом можно только красное вино в небольших количествах. Подозреваю такие ограничения связаны не только с сердцем, но и с общей интоксикацией всего организма.
Liara

Я думаю, что при сильных физических нагрузках усиливается усвоение вредных веществ, которые содержатся в алкоголе. Да и режим и алкоголь совместить очень сложно.
Монгол

Дело в том, что алкоголь токсин, к тому же он губит белки организма. Совокупность факторов губительна для организма и достижения результатов!!!
kurtovfi

А какими источниками вы пользовались, чтоб прийти к такому заключению?
BAPBAP

Фёдор, скажите, по-моему комментарий Лиары о красном вине не совсем корректен. Как вы считаете, откуда она взяла подобную информацию? Я перелопатил массу источников, которые по-моему разуманию заслуживали внимания, и обнаружил, что наркологи, точнее подавляющее их большинство не считают, что красное вино полезно, а тем более при занятиях спортом. Как лично Вы думаете?
BAPBAP

Сухой закон вводится у спортсменов по той причине, что они напрягают различные группы мышц, сердцебиение, пульс учащается, а из-за алкоголя на них идёт двойная нагрузка.
Selesta

алкоголь дает дополнительную нагрузку на сердце. нужно определиться: пить или спортом заниматься
Alin-linka

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу