Чем заменить ноотропил?

Добрый день, уважаемый доктор. Прошу совета! Мне тридцать два года. В десять лет у меня была черепно-мозговая травма (перелом позвонка и сотрясение мозга). Но до последнего времени это меня практически не беспокоило, иногда поболит голова, иногда неприятное ощущение в затылке. А прошлым летом слегка ударился головой о дно водоема, в травм пункте сказали, просто ушиб, даже без сотрясения. Но теперь у меня стала часто возникать тяжесть в голове, появились нарушения сна. Часто болит позвоночник у основания черепа. Поставили диагноз шейный остеохондроз, хотя раньше его не было. МРТ ничего не показывает. Выписали ноотропил, помогло, но ненадолго.
Алексей

Кроме медикаментозного лечения для лечения остеохондроза необходим лечебный массаж, причём регулярно. Также рекомендую лечебную гимнастику в бассейне. Из медикаментов можете попробовать Оксибрал — улучшает питание головного мозга, приток кислорода, метаболизм. Принимайте по одной капсуле 2 раза в день 10 дней. Лечение желательно совмещать с вышеуказанными физиопроцедурами.
physician

Требуется ли при таких проблемах со спиной какое-то специальное питание, например уменьшить количество употребляемой соли и есть побольше молочных продуктов? Как часто нужно делать гимнастику дома и насколько это поможет уменьшить боли?
Kyarra

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу