Через какое время я могу не ограничивать физическую нагрузку?

Добрый день. Меня зовут Олег, мне 29 лет. Я хочу узнать, через какое время я могу не ограничивать физическую нагрузку после повреждения ребра? Дело в том, что перелома на рентгене у меня не обнаружили, но при глубоком вдохе или при нажатии на ребро чувствовалась боль. Врач сказал, что это у меня был ушиб ребра. Через три недели у меня на ребре появился костный нарост, другой врач сказал, что у меня в том месте сросшийся перелом, а на рентгене переломы без смещения не всегда видны. Уже прошло три месяца после травмы ребра, боль я уже давно не ощущаю, но нарост легко нащупывается. Я очень хочу узнать, через какое время мне можно спать на этом боку и заниматься физической нагрузкой без опасения повредить пострадавшее ребро? Заранее спасибо.
Олег

При ушибах грудной клетки, после перелома рёбер к физическим упражнениям по максимуму можно приступать, как только перестанет болеть. Наличие костной мозоли, бугорка на ребре, признак того, что ребро срослось, а не признак наличия противопоказаний для физических нагрузок.
Валерий Юрьевич

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу