Черника

У меня близорукость. Пью чернику для зрения. Но в ней много цинка, который в свою очередь провоцирует тестостерон, а у меня он и так в избытке. Так как же быть? Надеюсь вопрос по адресу.
etiket

Хотя чернику везде и всюду рекламируют, но это не значит, что она оказывает явное лечебное действие, чтобы оно проявилось надо съедать каждый день не менее 500-600г черники. Все темно окрашенные ягоды и фрукты содержат антоцианы и иные вещества, обладающие выраженным антиоксидантным действием. Вам лучше помогут специальные и систематически выполняемые упражнения для укрепления глазных мышц. Что касается цинка и тестостерона, то пищевые продукты не влияют на их продукцию У женщин тестостерон продуцируется надпочечниками и это обычно генетически обусловлено, так что не бойтесь, принимайте витамины для общего здоровья. Вот средство, которое тоже хорошо влияет на зрение: Полстакана листьев барбариса залить 100 мл водки, емкость прикрыть крышкой и настаивать в темном помещении 3-4 дня. Процедить и хранить настойку в стеклянной посуде. Принимать в течении 2-3 недель по 25-30 капель в стакане воды за полчаса до еды 2-3 раза в день при дальнозоркости, близорукости, астигматизме
indris

Не пейте чернику, ешьте морковку и капусту, прямо свежую, намного полезней будет и проблем не возникнет впоследствии! Кстати, чернику лучше есть свежую, но особенно не увлекаться, в ягоде содержится 30 процентов сахара, аккуратнее, а то на фоне оздоровления, можно ещё пару болезней заработать!
Doctor Sheff

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу