Что делать, если появилась привычка дышать через рот?

Здравствуйте. Долгое время страдал гайморитом и был постоянно заложен нос, что приловчился дышать через рот из-за чего еще, и стал храпеть. Гайморит с горем пополам вылечил, но вот привычка дышать через рот не прошла. Как с ней справиться?
Никита

Никита, если у вас дыхание ртом — просто привычка, то направьте свои усилия на ее устранение, следите за собой и старайтесь дышать носом. Если же у вас имеются какие-то физиологические отклонения, то посоветуйтесь с врачом и, если нужно, пройдите необходимое лечение.
HappyVesna

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
46.57%
Нет
27.97%
Частично
25.46%
Проголосовало: 597
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу