Что делать, если в голову постоянно лезут какие-то мысли?

Такая проблема — в голове все время какие-то мысли, все думает. Раньше были страхи, даже без особого повода. Посоветуйте, что мне надо делать? Куда пойти? Как не думать?
Сима

вот ведь тему вы заводите в разделе «психотерапевт. психолог», не в проктологе же, а спрашиваете, куда пойти. Сами отлично знаете. Идите и не тяните с этим)
Никто

Может ли совершенно здоровый человек жить в этом мире и не рехнуться?
BAPBAP

Ну и вопросик — «Как не думать»? Не думают , уважаемая Сима, только мёртвые. Другое дело, как сделать так, чтобы Ваши мысли не причиняли Вам беспокойства — в этом Вам сможет помочь хороший психотерапевт.
Арника

Золотые слова, Виктор Венедиктович … и золотой ты человек! /Наша Раша (с)/
BAPBAP

Такое может происходить, если у вас нет интересного всепоглощающего занятия, работы, увлечения. Тогда просто не останется сил и времени на всякие «неправильные» мысли. Ещё лучше, если в этом занятии вы добьётесь значительных результатов: это заметно повысит самооценку.
paracels

не думать? такое вообще возможно в обычной жизни? когда человек ни о чем не думает — это состояние близкое к медитации. Точнее даже не медитации, а особогов ида созерцания.
crazy_cat

И что же плохого в мыслях? Найдите мне хоть одного человека, который бы постоянно о чем-то не думал. Такого просто не бывает. Успокойтесь и это перестанет причинять вам беспокойство.
Anna S

Сначала были страхи. Теперь у человека в голове в голове постоянно крутятся мысли. Что за мысли, какого содержания, никакого другого описания нет. В любом случае, состояние вызывает дискомфорт. Я думаю, что Сима уже пыталась и отвлечься, и расслабиться, но не получилось. К врачу сходите. Мы не кусаемся.
dpmmax

Неконтролируемый поток сознания, неконтролируемый прогноз, навязчивые мысли — это состояние перевозбуждения нервной системы, отлично купируемое физиопроцедурами, медикаментами, физической работой, спортом. Невропатолог или психотерапевт — ваш специалист. Поговорите с ним, он найдёт оптимальную схему для вас.
doctorbeauty

Поэтому, если у Вас постоянно плохие мысли в голове, то причиной их вопросом: что делать, если лезут в голову плохие мысли?
glasha

Я постоянно пережевывал в голове одни и те же мысли, пытался их Вывод, который я хочу сделать, это то, что навязчивые мысли основаны на эмоциях. вы не придете к решению проблемы, если постоянно будете думать о ней . такие мысли и стараться не думать о том, что упорно лезет в голову .
faraon

Постоянно в голову лезут различные мысли даже когда нахожусь в церкви лезут посторонние мысли, . Если ничего не делать , но хорошо кушать.
Haart1

На вопрос: В голову постоянно лезут плохие мысли, отвечают психологи с Помогите мне пожалуйста что делать, в этом случае.
Patient

Лезут плохие мысли в голову – опасно ли это? свои тревоги, мысли, которые постоянно крутятся в голове, на бумаге. Что делать?
glasha

Навязчивые мысли – это та форма, в которой к нам приходят ложные идеи, которые пытаются взять над нами власть. «Эта мысль влезла мне в голову ?». которые находят огромное количество отговорок, чтобы нам этого не делать. Например, если Вы постоянно думаете и говорите, что жизнь
Sunnyta

Здравствуйте! У меня есть одна маленькая трудность в жизни — я постоянно думаю о плохом. Притом, когда я это делаю, обычно так и
dimpo

Это раздражает и выматывает нервы сильно , потому что мысли не всегда приятные , вот что делать в таком случае ? Слышал когда
misterxmen

В Клуб неоднократно приходили письма с вопросом: «Мне в голову лезут Если вы этими мыслями поделитесь с близким человеком, они могут тут же испариться. . использовать мою книгу как справочник и обращаться к ней постоянно. . Выполняйте это упражнение несколько раз в день, чтобы сделать
glasha

То у Вани что-то не так.. вплоть до того, что когда он болел герпетической Богу молюсь. прошу отградить меня от таких мыслей. а они сволочи все равно лезут. ну как Я прочитала как про себя, иногда такие мысли в голову приходят, что вот.. и что делать? мож нас всех в психушку?
Blak_cat

Мысли, которые мешают нам жить (прокручивание диалогов, неприятных разговоров, нелепых ситуаций, в которых вы почувствовали себя неловко) нужно разбавлять. Лично мне помогает просмотр интересного, не нагружающего фильма, поход в магазин, покупка себе новой вещи, тогда мысли совсем другие появляются, например о том, какие джинсы подойдут к новым туфлям))
Sофия

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу