Добрый день. Два дня назад моя супруга родила сына. Я решил к моменту её возвращения купить необходимые продукты. Подскажите, что должна кушать кормящая мама? Заранее спасибо.
Магомед
Первые недели диета бывает достаточно строгой. Можно кефир, творог, гречку, отварное мясо, геркулес, сухое печенье. Ограниченно: рис, сыр, рыбу (отварную), курицу (отварную), компот из сухофруктов, 1-2 яблока или банана в день, белый хлеб, картошка, макароны. К месяцу можно начать добавлять в рацион по одному продукту в день, следя, нет ли у ребенка негативной реакции.
Медуница
Как много должна есть кормящая мать и не страшно, если кушать ей хочется часто и довольно большими порциями? Может ли это происходить из-за того, что организму не хватает каких-то микроэлементов или в принципе энергии? Можно ли пить черный чай?
Kyarra
Ответы врачей:Чай пить в период лактации можно. Диета кормящей матери противопоказана, поэтому есть надо столько, сколько хочется, питание должно быть полноценное. Иначе может пропасть молоко.
Balerina
Можно ли отравиться парами уксуса, какие будут симптомы
Что такое эндометрит?
Прием фолиевой кислоты без назначения врача
Беременность при петтинге
Отставание в развитии можечка
Продолжительность менструации в 7-9 дней
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
