Добрый день. Мне 20 лет. Вешу 43 кг при росте 158 см. Ребенок у меня инвалид и много времени на руках, еще я очень много нервничаю. До того как забеременеть, я весила 50 кг, а как родила, сбросила до 43. Появился комплекс, что я такая худая. Проверяла гормоны, щитовидную железу, по узи поставили диагноз многоузловой зоб. Все остальное в норме. Может быть, нужно провести какие-то дополнительные обследования? К каким врачам обратиться? Что мне кушать, чтобы набрать вес? После родов уже прошло 2 года, а вес никуда не движется. Кушаю и так много, но результатов пока нет. Что делать? Подскажите что-нибудь действенное. Заранее спасибо!
Вера
Добрый день! Кто-то от стресса поправляется, а кто-то, как Вы, худеет. Много кушать не надо, если вы съедите много овощей — вы всё равно вес не наберете. Перейдите на выпечку из дрожжевого теста, торты, пирожные, сладкие пироги.
Balerina
Есть ли какие-то продукты, за счет которых можно поправиться, но чтоб они не были сладкими или мучными? Дело в том, что у человека, которому нужно прибавить в весе в семье есть диабетики, причем такого типа, что передается по наследству. Поэтому он никогда сладкое не ест.
Kyarra
Ответы врачей:Если сладкое и выпечка не ваш вариант, тогда включите в свой рацион высококалорийную пищу — жирные сорта рыбы и мяса, молочные продукты (только не обезжиренные), сыры, каши на молоке со сливочным маслом, мясо (говядина, баранина) и пр.
Balerina
Как можно мне побыстрее набрать вес?
Что поможет моему мужу набрать вес?
Что можно кушать отцу?
Когда и сколько мне нужно кушать?
Как набрать вес?
Почему ребёнок плохо кушает?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
