Что можно принимать, кроме пустырника?

Добрый день. Мне 24 года, через месяц свадьба, а я выгляжу ужасно, потому что элементарно не высыпаюсь. Мне начали сниться кошмары, от которых я просыпаюсь в холодном поту, иногда даже с криками. По поводу свадьбы я не волнуюсь, причину страхов и кошмаров не понимаю – снится кровь, смерть, мои родственники, включая умерших. Пустырник на ночь мне не помогает. Что еще можно принимать?
Зинаида

Возможно, что-то беспокоит вас на бессознательном уровне. Скорее всего, после свадьбы ситуация улучшится, у вас не будет времени думать о кошмарах, суета семейной жизни захватит вас полностью. Если вас сильно беспокоят кошмары, проконсультируйтесь с психологом для назначения терапии.
Hentarius

Возможно ли, что кошмары начались из-за сильного переутомления? Как в данном случае женщине нормализовать свое состояние и восстановить организм? Может ли организм переживать стресс, даже если человек не осознает его наличие? Как это проявляется?
Kyarra

Ничего просто так в нашей жизни не происходит, а сны — это подсознательные наши переживания. Стоит проанализировать, разобраться в себе. Очень хорошо снимает стресс и успокаивает стрессовит, он в составе с пустырником и витаминами, комплексное средство. Мне лично очень понравился, месяц как пью его.
Trubushka

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу