Здравствуйте! Мой сон длится 4 часа, потом бодрствую по 5-6 часов и затем снова хочу спать. И так все время. В будни на работе кое-как справляюсь. Прихожу домой и сразу ложусь спать, но опять только 4 часа сплю. Ничем не болею. Подскажите, что нужно сделать, чтобы сон наладился?
Полина
Здравствуйте, Полина! Такое состояние не может возникнуть на ровном месте. Для него должны быть причины. Рекомендую посетить двух врачей по Вашему вопросу: невролога и психотерапевта. Не спешите с приемом медикаментов для улучшения сна. Вначале нужно определиться с проблемой, а затем ее лечить!
Major
У подростка который увлекся компьютерными играми началась проблема с засыпанием, ребенок проявляет агрессию и по долгу не может уснуть, так же начал жаловаться на головные боли, скажите как можно помочь ребенку, что вы можете посоветовать?
Katty K.
Ответы врачей:
Мой сон длится всего 4 часа
Очень вспыльчивый
У нее задержка в речевом развитии
Почему у нас с женой стало происходить нарушение сна?
У моего мальчика анорексия
Во время сна, она храпит
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
