Мой сон длится всего 4 часа

Здравствуйте! У меня существует постоянная проблема со сном. Мой сон длится всего 4 часа, а потом я бодрствую по 5-6 часов и затем снова хочу спать. И так все время цикл повторяется. В будни на работе кое-как приходится справляться со своей сонливостью. Прихожу домой и сразу ложусь спать, но опять только на 4 часа, просыпаюсь как по звонку будильника. Создается впечатление, что будильник у меня в голове. Ничем не болею. Подскажите, что нужно сделать, чтобы сон наладился, и я смог нормально жить, работать и спать? Спасибо.
Габбас

У вас нарушены циркадианные ритмы, которые регулируют цикл сон-бодроствание. Лечение — вальдоксан 1 таблетка на ночь 4-5 месяцев. Самолечением на занимайтесь, обратитесь к неврологу. В некоторых случаях назначают препараты мелатонина
semion

Подскажите пожалуйста, почему как только женщина засыпает, она сразу же проваливается в какую то яму и из за этого резко пропадает сон и появляется сильная потливость по всему телу, данное состояние наблюдается довольно таки часто, к какому специалисту необходимо обратиться женщине имея данные жалобы?
Katty K.

К сожалению, этой информации недостаточно, чтобы хотя бы предположить причины. Возраст женщины, род занятий, имеющиеся заболевания, психологическое состояние? Начать можно с терапевта, по необходимости он перенаправит к другому специалисту.
Арника

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
46.9%
Нет
28.84%
Частично
24.25%
Проголосовало: 1307
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу