Вера, 24 лет. Здравствуйте! В 16 лет мне поставили диагноз сколиоз (грудного и поясничного отдела), плюс к тому же я сутулюсь. ЛФК в тот раз не дала результатов, потому что мышцы спины довольно слабые. После 19 лет никто не желал править, говорили уже поздно. Искривлений нет, по крайней мере, их не видно. Я худенькая настолько, что позвоночник просвечивается, то есть мышцы спины слабые. Сейчас я на 4 месяце беременности, стала болеть спина в поясничном отделе, думаю это из-за сколиоза, о котором я почти забыла. За ночь не отдыхаю, беспокоят боли. Можно себе помочь? Что предпринять для коррекции своей проблемы? Спасибо за помощь.
Вера
Ответы врачей:Появление болей в пояснице во время беременности довольно типично и без сколиоза. Изменяется место центра тяжести в вертикальном положении. Непривычная нагрузка на подвздошные и поясничные мышцы. Для ночного отдыха следует подкладывать подушечку под таз, наги согнуты в коленях, под коленями подушка по больше. Таким способом будет разгрузка и отдых поясничным мышцам.
Валерий Юрьевич
Что необходимо предпринять для устранения проблемы?
Что необходимо предпринять для устранения проблемы?
Пояс для коррекции осанки
Какие меры можно предпринять в данной ситуации?
Проблемы со спиной
Проблемы со спиной
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
