Проблемы со спиной

Всем здравствуйте, вот мой вопрос:у меня немного побаливала спина, и я пошел в больницу, там мне сказали, что у меня сколиоз 1 степени поясничного отдела позвоночника, назначили ЛФК и массаж, но через пару дней спина полностью перестала болеть, и я никуда ходить не стал. Но в последнее время спина опять заболела, причем очень сильно, так сильно, что временами не мог ни сидеть, ни стоять, только лежать(так как стал болеть копчик тоже),пошел опять в больницу, но там сказали что все время на ЛФК и массаж уже занято, и меня ни как нельзя вписать в ближайший месяц, а спина болит. Но так вот, я подумал, могу ли я дома, сам заниматься ЛФК, или какой-нибудь другой гимнастикой, что бы спина прошла, если да, то можете дать мне схемы, где описаны такие упражнения для спины, заранее спасибо за ответы.
Cheh

Сколиоз 1 степени, как правило, не является причиной таких болевых проявлений. Судя по всему, имеются дегенеративные изменения в поясничном отделе позвоночника и план лечения должен быть основан на верифицированном диагнозе. Поэтому, рекомендуем в первую очередь провести обследование ( МРТ поясничного отдела позвоночника, УЗИ органов малого таза, анализы крови мочи) и пройти консультацию невролога.
CentrDikul

Болевой синдром в поясничном отделе позвоночника приводит к локальному защитному напряжению мышц в поясничном отделе, что приводит к визуальному вторичному сколиозу. После прекращения болей, такой сколиоз проходит. Следует выяснить причину болей, возможно присутствует грыжа межпозвоночных дисков. Уповать на массаж и лфк при остеохондрозе позвоночника особо не стоит, а вот домашнее применение аппликатора Кузнецова будет очень уместно. Исключается вариант, сделать хуже, как от лфк и массажа.
Валерий Юрьевич

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу