Что сделать, чтобы ребенок соответствовал габаритам?

Здравствуйте, доктор! Сейчас рост моей дочери составляет 140 см, вес ее – 49 килограмм. Возраст моей дочери – 8 лет. До двух годиков девочка весила в соответствии с общепринятыми возрастными нормами. После этого ребенок был передан на воспитание бабушке, и он за год поправился на 10 килограмм. Два года девочка проживает отдельно от бабушки с нами родителями. Мы стараемся худеть, но результатов нет. Обращались к врачам-эндокринологам, в нашей районной поликлинике. Их вердикт – дите здоровое, уровень сахара в крови в норме. Однако хочется, чтобы ребенок своим весом соответствовал габаритам и возрасту. Какие действия, и какое лечение нам применять?
Анастасия

Здравствуйте! Очень хорошо, что Вы обратили внимание на это в период, когда интенсивный рост благоприятствует тому, чтобы у девочки не было проблем с весом в будущем. Ребёнку следует вести активный образ жизни, чтобы накопленный жир преобразовывался в каллории (енергию), которые расходуются при занятиях спортом, танцами. Запишите дочку на плавание, гимнастику или другие детские спортивные секции, где дети активно двигаются. Диета должна содержать нежирное мясо (телятина, курятина, нежирная свинина), овощи и фрукты, нежирные молочные продукты, избегаейте «пустых каллорий» — сладостей, сладких газировок, мучных изделий. Контролируйте количество пищи сьедаемой за день и величину порций. По-возможности ведите дневник с записями того, что и сколько девочка скушала на протяжении дня, так Вы будете иметь более полную картину.
Евпраксия

Что бы Вы посоветовали, если родители десятилетней девочки видят, что она имеет тенденцию к полноте? С медициной точки зрения девочка здорова, и достаточно много двигается. Но у нее есть и небольшой животик, и даже второй подбородок. Что делать?
Kyarra

Если девочка здорова с медицинской точки зрения, то в чем тогда причина ее избыточного веса? У эндокринолога девочка наблюдалась? Как девочка питается, что ест, в каких количествах? Каким спортом она занимается, или просто гуляет?
Balerina

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
46.84%
Нет
28.57%
Частично
24.58%
Проголосовало: 1204
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу