Год назад у меня было обострение хронического панкреатита. Я долго не мог начать нормально питаться, скинул вес с 97 до 63 килограмм. Питался как говорили врачи. Но спустя год меня беспокоят боли в области желудка. Стараюсь держаться диеты, но время от времени, боли возвращаются. Подскажите пожалуйста как мне питаться?
i-tokarev
Добрый день! При правильном питании исключают жареное, жирное, соленое, перченое, копченое, маринованное. Готовить лучше на пару. Мясо — куриная грудка без кожи, телятина, индейка. Больше овощей и фруктов. Больше пейте негазированной воды. Есть следует 5-6 раз в день небольшими порциями.
Balerina
Женщина долго сидела на диете, ничего экстремального, просто ограниченное количество пищи и отказ от мучного и сладкого. Проблема в том, что теперь она совсем не хочет есть и иногда прост заставляет себя скушать хотя бы какой-то фрукт. Это нормально?
Kyarra
Если женщина при этом себя совершенно нормально чувствует, то не стоит заставлять себя лишний раз кушать. Некоторые диеты практикуют голодание. Только при этом необходимо проверить ЖКТ, так как такими темпами его можно испортить.
Balerina
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
