Есть диеты, которые подбираются по группе крови?

Добрый вечер! Я страдаю от лишнего веса. Не так, чтобы прям сильно, но некоторые проблемные места у меня все же есть. Я перепробовала разные диеты, но мне не подошла ни одна из них. Я где-то прочитала, что есть диеты, которые подбираются индивидуально по группе крови. Правда ли это? Эффективна ли такая диета? Поможет ли она за короткий срок сбросить лишние килограммы?
Алиса

есть и такие диеты — и на короткий срок сбросить вес помогут, но для нормализации веса и длительного сохранения результата все же рекомендуется индивидуальная программа питания ( только медицинская)
Vladodar

Диета по группе крови — профанация, никаких научных доказательств её эффективности нет. Следовательно, вряд ли она Вам поможет. Следует учитывать, что одной диеты в любом случае мало — нужно добавить физические нагрузки.
Арника

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.28%
Нет
4.54%
Частично
3.18%
Проголосовало: 12741
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу