Есть ли диета на основе группы крови?

Здравствуйте! Недавно увидела в Интернете статью про диету, которая основывается на группе крови. Скажите, это правда? Могу ли я похудеть? У меня 2-я группа крови.
Хельга

Добрый день! Диета, основанная на принадлежности к группе крови существует, но её эффективность не доказана. Вам лучше всего для начала перейти на правильное питание, и заняться физическими нагрузками.
Balerina

Неправда. Диета по группам крови — миф. Похудеть можно только уменьшив потребление калорий и физическими нагрузками.
Арника

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу