Здравствуйте, мне 28 лет, 5 лет назад поставили диагноз ревмокардит с поражением аортального клапана. Сейчас наблюдается регургитация, образовывется порок аортального клапана, назначили ретарпен 1р в 3 недели. Так же обращалась к ревматологу из-за неприятных ощущений и хруста в коленях — поставили диагноз артроз, но суставы не опухают и особо не беспокоят. Вопрос в том, что я хочу заниматься шейпингом, бегом. Хочу поддреживать себя в хорошей физической форме, но боюсь проблем с коленями. Какая нагрузка и вид спорта будут в моем случае актуальны?
Alenka16
Шейпинг и бег совершенно точно лучше исключить. Выбирайте вид спорта без толчковых нагрузок на ноги и подьёма тяжестей. В идеале — это индивидуальный комплекс упражнений в тренажерном зале, хотя это и скучно. Кроме того, могут быть противопоказания со стороны сердца, у Вас есть сердечная недостаточность? Если да, то сначала определитесь с допустимой нагрузкой при помощи велоэргометрии.
Dr. House
Ответы врачей:Можно ли при подобном заболевании заняться плаваньем или йогой? Есть ли какие-то меры, которые помогли бы приостановить развитие этой болезни? Стоит ли делать массажи? Это не ухудшит состояние? Как часто можно проводить такие процедуры?
Kyarra
У меня аортальный стеноз, какие нагрузки на организм я могу давать?
Какие можно нагрузки при таких показателях?
Каковы допустимые нагрузки на уроке физкультуры?
Недопустимы никакие физические нагрузки
Мне 25 лет и у меня тахикардия. Противопоказаны ли мне физические нагрузки?
Нужно ли ограничить физические нагрузки?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
