Здравствуйте, мне 17 лет, и я очень боюсь темноты панически…сплю со светом либо с фонариком..если буду спать без света, начинаю нервничать и в итоге всю ночь не сплю, кажется все время что кто то наблюдает…впрочем как маленьких пугали бабайками, также и я боюсь…что делать не знаю…очень нужна ваша помощь…Потом второе я очень панически боюсь людей, именно чужих, и большое скопление общество чужих людей, я боюсь подойти заговорить, я избегаю, так как учусь в техникуме, меня прозвали изгоем за это…как уроки кончаются я быстро пулей лечу домой и сижу дома не куда не выходя, мне спокойно могу хоть 3 месяца дома взаперти просидеть, а в техникуме думаю как бы побыстрее домой, когда это все закончится, мне страшно очень страшно…Также страшно рассказывать у доски материал перед всей аудиоторией, я начинаю запинаться и все забывать, все смеются это очень обидно..В детстве была психическая травма, мама ушла от отца, мы переехали к дедушке, каждый день я видела пьяные драки и кровь, к тому же мама меня постоянно избивала что я плохо понимаю уроки или просто так, у меня был невроз лет в 10 мне приписывали таблетки типо глицин, и очень сложные таблетки винопацетин такие давали даже контуженным, я после них ходила как зомби и потом дико болела голова мы прекратили пить таблетки. Сейчас мне приписали диагноз
Вегетососудистая дистония, порой бывает паника и температура, страхи.
karina666666
Вам необходимо искать возможность для очной работы с психологом-психотерапевтом, это может помочь вам постепенно начать разбираться с вашими внутренними проблемами, и с проявлениями социофобии: http://psy-therapist. ru/content. php? r=333-…d-groupanalysis П. Ю.
psy-therapist
Lena89
lykkeer
Сколько себя помню, у меня так же. В темноте могу заснуть, если только вообще сильно устаю. Все время мне что-то в темноте мерещиться, а ведь мне уже не 10 лет (((
Зинаида А
Вряд ли вам смогут помочь на форуме. Эта проблема решается не за один день и не одним сообщение. Это должна быть комплексная и долговременная работа с психологом.
Лика Монич
Ответы врачей:
Фобии
У меня панический страх темноты
Боюсь темноты
Мне 20 лет, а я до сих пор боюсь темноты
Появляется страх упасть в обморок
Самосаботаж и самоуничтожение
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
