Меня долгое время мучает проблема лишнего веса. Недавно знакомые подсказали о том, что очень хорошим эффектом обладает геркулесовая и гречневая диета. Это так? Можно ли совместить эти диеты? Например, утром есть геркулесовую кашу, а в обед гречневую?
Раиса
Есть геркулесовую кашу на завтрак, а в обед гречневую это хорошо, но в сочетании с другими продуктами. Модные геркулесовая и гречневая диеты нельзя Вам рекомендовать для регулярного питания лишь в качестве разгрузочных дней, так как могут принести при бесконтрольном применении больше вреда, чем пользы.
olan
Не советую совмещать. Есть гречневая диета, а есть овсяная. Выбирайте что-то одно. Долго на таких диетах не сидите, поскольку это монодиеты. Если хватит сил, то гречка в течение 1 недели будет оптимальным вариантом.
sliiim
Особо распространены гречневая и овсяная диета. Выбирая Геркулесовую кашу варят на воде и смешивают ее с натертой сырой морковью. Можно
лилу
Какая диета эффективней: гречневая или овсяная? Каждый, кто собирается похудеть при помощи круп, задается таким вопросом.
kair33
Что же такое геркулесовая диета для похудения, и как с помощью известной с Овсяная диета для похудения Гречневая диета — результаты после
dimpo
Популярные монодиеты: рисовая диета, гречневая и овсяная – эффективны для похудения и очищения организма. Как проводить эти диеты правильно.
glasha
Гречневая диета Особенности и преимущества макаронной диеты Перед тем, как попробовать диету на геркулесовых отрубях,
half-life
Многие строгие диеты на кашах ставят большой знак запрета, мол, в них углеводов много, а разве похудеешь, питаясь одними углеводами? Похудеешь
Blak_cat
Пользователь Кошка Мурашка задал вопрос в категории Прочие дела домашние и получил на него 14 ответов.
kair33
Овсяная диета — эффективный метод для похудения. Есть два способа это делать: перейти на монодиету (как гречневая или ананасовая) или
Sunnyta
Гречневая диета предусматривает употребление этой каши на завтрак, из крупы, а можно просто залить хлопья Геркулес кипятком.
half-life
Ответы врачей:светлана: Сейжу второй на диете геркулесовой и восторге похудела на 2 кг. танюшка : Я сейчас 3 день на гречневой без кефира . Думаю потом на эту
glasha
Как осуществляется гречневая диета?
Худею на гречневой и огуречной диете
Гречневая диета не даёт хорошего результата?
Чем заменить гречневую диету?
Кремлёвская диета
Диета номер 4 б и в
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
