Гипертония и спорт

Недавно обнаружил у себя повышенное давление 130-145/75-80.

Вопрос заключается в том, можно ли при этом заниматься в тренажёрном зале.

Занимаюсь 3 раза в неделю, 1-1,5 часа + бассейн 2 раза в неделю.

Пробовал измерять давление:

если до тренировки — 140/80

то сразу после — 180/90

Если всё-таки можно, то при каком давлении в спокойном состоянии стоит отказаться от физической нагрузки и какое значение считается допустимым под нагрузкой (или сразу после неё, т. к. легче померить)

Пью 4ю неделю эналаприл 2 раза в день по 10мг. Видимых улучшений не заметил.

Мне надо пить лекарство сильнее или лекарство другого типа?

Я понимаю что-то за глаза сложно дать точные рекомендации но всё-же…

В ближайшее время навещу кардиолога.
asvthebest

Как я понимаю, Вы молоды. Сейчас нужно резко снизить нагрузку, по крайней мере пока не разберетесь в причинах повышения артериального давления. «На ровном месте» это обычно не возникает в молодом возрасте, причины часто кроются в болезнях сердца и почек. В тренажерный зал, пока не обследуетесь, вообще не ходите, бассейн — нагрузку снизьте значительно. У здоровых людей под влиянием физической нагшрузки цифры АД примерно как у Вас в настоящее время в покое.
Dr. House

Договорился об обследовании в кардиодиспансере и все нагрузки отложил до лучших времён)Спасибо за отклик.
asvthebest

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
46.77%
Нет
28.63%
Частично
24.6%
Проголосовало: 1240
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу