Грыжа нижнего отдела позвоночника

Мне поставили диагноз — две грыжи нижнего отдела позвоночника (не помню название этих грыж) Врач порекомендовал турник, брусья, плавание.

С плаванием пока не складывается, а на турнике занимаюсь. Что ещё Вы могли-бы посоветовать для профилактики?

Расшифровка анализов: 01_2010, 1173-1263577158, 48, 01_2010, 1173-1263577158, 48, 1173-1263577158.
jive

Вам нужно бережно обращаться с позвоночником, но и движения его лишать нельзя. Хорошо помогает регулярное физиолечение и специальные упражнения для поясничного отдела позвоночника, попросите направление на ЛФК, Вам там все покажут. Есть боли в левой ноге?
Dr. House

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела. Снятие боли в поясничном отделе позвоночника за 1-2 сеанса в «Мастерской Здоровья». Грыжа диска. <a href=’?automodule=pain&lit=5.html’>Каталог заболеваний — Е, симптомы и лечение</a><br />Успешное лечение грыжи поясничного отдела позвоночника. Консервативное и хирургическое лечение. Основные симптомы и признаки
Дикий призрак

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела — это разрыв диска позвоночника (фиброзного кольца, хряща), в результате неравномерной нагрузки.<br />Грыжи межпозвоночного диска в поясничном отделе встречается в 90% случаев всех грыж позвоночника. Она имеет ряд сложностей .
kair33

Как я избавился от межпозвонковой грыжи без операции — только На рисунке наглядно показано строение поясничного отдела позвоночника и<br />Симптомы у некоторых пациентов с грыжей поясничного отдела позвоночника постоянны, выражены очень сильно, доставляют ощутимый, а иногда
лилу

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела позвоночника чаще возникает в возрасте 30 – 50 лет. Маловыраженный, непостоянный болевой синдром<br />Грыжа дисков поясничного отдела позвоночника чаще находится в L4-L5, L5- S1 (пояснично-крестцовая) локализациях.
Blak_cat

Узнайте больше о лечении народными средствами грыжи поясничного отдела позвоночника, самые эффективные способы!<br />Чаще всего грыжа межпозвонкового диска возникает в поясничном отделе позвоночника, но может встречаться и в других отделах.
faraon

Важно своевременно начать лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника и предотвратить ухудшение общего состояния<br />Грыжа поясничного отдела позвоночника симптомы которой зависят от ее размеров, проявляется следующим образом.
mimimi

— 10 мин. — Добавлено пользователем HeavyMetalGYMМЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА поясничного отдела! Up next. Как вылечить грыжу позвоночника и не остаться инвалидом<br />Поясничная грыжа. Грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела позвоночника. Симптомы, диагностика и лечение поясничной грыжи.
Арт-Вояж

Статья описывает симптомы проявляющиеся при межпозвонковой грыже поясничного отдела позвоночника, такие как боль, позвоночный синдром<br />Не верите, что гимнастика при грыже поясничного отдела реально помогает ? Признайтесь себе: Вы ленитесь, делайте упражнения для грыжи
mimimi

Грыжа позвоночника поясничного отдела, весьма распространенная патология в современном мире. Согласно данным последних исследований<br />Как развивается грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела Межпозвоночная грыжа поясничного отдела позвоночника длительное время
faraon

Грыжа поясничного отдела позвоночника Грыжей позвоночника называется выпячивание центральной части межпозвонкового диска за пределы тела<br />Самая частая локализация грыжи — поясничный отдел позвоночника. Наиболее часто это заболевание встречается в возрасте от 20 до 50 лет : <a href=’?automodule=pain&lit=10.html’>Каталог заболеваний — Л, симптомы и лечение</a>
Haart1

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
46.41%
Нет
28.05%
Частично
25.54%
Проголосовало: 599
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу