Иногда болит шея, спина и ниже

Здравствуйте, у меня проблема. Иногда бывают такие моменты, что болит шея, в спине покалывания, но недавно заметила бывают сильные схваткообразные боли после долгого лежания на животе в районе низа спины где тазовая кость начинается, боль острая и постепенно проходящая. И сейчас если сделать движения тазом вперед-назад чувствую эту область таза где две «впадинки» над попой. Что это может быть? Кости, или просто мышцы настудила? Или какой нибудь хандроз? P. s: Вообще боли в тазу связываю с психотерапевтом, как то довелось мне его посетить, там он меня крутил-вертел аж все трещало и после этого понеслось!((
Анна777

Начните с посещеня невролога, сделайте рентген или КТ поясничного отдела, убедиться, что нет ничего серьезного типа грыжи или новооразования, потом надо регулярно заниматься физическми упражнениями, плаваньем, массаж 2 раза в год. А психогические проблемы прошли?
Татьяна-невролог

Можно ли посещать сеансы массажа просто с целью снять напряжение, как физическое, так и психическое? Как часто это можно делать в описанной ситуации и правда ли, что мануальный массаж этому совершенно не способствует? Что он может еще сильней разбалансировать?
Kyarra

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу