Много говорится о нехватке витаминов или каких-то веществ в организме, а как насчет избытка?
Возможно ли, чтобы в организме были лишние витамины и минералы? Насколько это опасно?
zlata
Совершенно верно, гипервитаминоз так же опасен, как и гиповитаминоз, и симптомы избытка различных витаминов отличаются друг от друга. Напремер передозировка вит. А ведет к холистатическим поражениям печени, увеличением печени и селезенки, гипервитаминоз Д может привести к остеопорозу. Ну и т. д.
NomiMalone
Конечно опасен. Даже на упаковках лекарств и обыкновенных витаминов пишут часто, что может случится при избытке того или ииного витамина или лекарства. Уж лучше есть всё, но понемногу , чем одно, но много
Сидиус
Но сейчас все так увлечены комплексами витаминов, в которых соединены все витамины и пишут, что там суточная доза их всех. Прием тких комплексов по инструкции может привести к гипервитаминозу? Или опасно только самодеятельное увеличение дозировки?
zlata
А меня всегда интересовал вопрос, как может возникнуть гипервитаминоз? Ведь не зря же говорят, что организм не возьмет больше, чем ему нужно.
Elle
Если вы пьете витамины достаточно долго они могут накапливаться в организме и не успевать выводиться, посчитайте витамины из пищи и витамины из аптеки вполне может быть перебор.
Liara
С одной сторон вроде бы все логично, а с другой — я не уверена, что синтетические витамины так уж хорошо усваиваются одганизмом. И потом, ведь организм не просто накапливает, но и расходует витамины каждый день. Вы об этом не забыли?
Elle
Не достаток витаминов — гиповитаминоз, избыток — гипервитаминоз. Плохо и в одном и в другом случае. Не зря говорят не злоупотреблять. Все должно быть в меру.
agent03
Есть водорастворимые витамины и жирорастворимые. Водорастворимые выводятся с мочой и их передозировка маловероятна, по крайней мере в книгах об этом не пишут, а с жирорастворимыми витаминами нужно поаккуратнее.
Garuda
Ответы врачей:Добрый день, zlata Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах: C детства кружилась голова Почему КТ нужно делать после выздоровления? Нужно ли мне обращаться к врачу? Поливитамины Центрум, Витрум
Yogi
Может не хватает каких-то витаминов или минералов?
Какова роль витаминов и минералов в лечении ПМС?
Помогает ли прием витаминов и минералов при дисменорее?
Минералы вытесняют друг друга?
В организме не усваиваются витамины
Нехватка минералов
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
