Скажите есть ли в этом смысл — с помощью упражнений — исправить искревление позвоночника и убрать боли в спине?
ElenaLucky
Нет. Йога — это для здоровых людей, ей нельзя заниматься, если есть какие-то проблемы. В таких случаях нужен ЛФК, а не йога. А при болях вообще занятия противопоказаны, нужно выяснять и устранять причину.
Арника
Так в том-то и речь, что больные выздоравливают, спина выпрямляется, об этом мне говорят. У вас есть какие-нибудь точные данные, что йога для здоровых или о том, что занятия противопоказаны для тех у кого проблемы? Я имею ввиду именно йогатерапию а не стандартные занятия в группе.
ElenaLucky
Нужно рассматривать каждый конкретный случай, можно ли человеку заниматься йогой или нет, учитывая состояние здоровья. Общими противопоказаниями являются:заболевания сердца, черепно-мозговые травмы, инфекционные поражения опорно-двигательного аппарата и повреждения позвоночника, также психические заболевания, онкология, нейроинфекции.
Арника
Йога бывает разная, не всегда это стояние на голове или в позе лотоса, начинают обычно со статических упражнений, напрягают мышцы силой мысли так сказать, потом добавляются дыхательные упражнения, потом уже динамика. Опять же вопрос — от чего болит спина? от гиподинамии и слабости мышц? если да — то конечно йога это выход, если что-то серьезное, то без консультации врача и обследования не обойтись.
Татьяна-невролог
Спасибо, поняла.
ElenaLucky
Я занимаюсь йогой около 10 лет, и вижу, что люди с заболеваниями позвоночника решают проблемы с помощью практики йоги. Правда, инструктор должен быть в курсе ваших проблем, бывают отдельные группы с говорящим названием — «здоровая спина». Практика там очень мягкая. Все зависит от вашего терпения, потому что над проблемой вы работаете годами. Йога не дает скорой «таблетки».
karakatiza76
Ответы врачей:Я тоже хожу на йогу уже 6 лет и у нас в группе есть люди с проблемами позвоночника. Так для них инструктор показывает отельные упражнения. Одна из наших женщин сказала, что отходя год на занятия видит улучшения. Так, что главное чтобы с инструктором повезло!
BLuzka
Кто-нибудь пробовал средство "Пропосол"
Плацентарная терапия. Кто пробовал?
Вот уже год выпадают волосы. Пробовал различные народные средства
Начали появляться плеши, пробовала пить седативные препараты
Когда можно пробовать вводить запрещенные продукты?
Можно пробовать принимать Тироксин?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
