Как бороться с нарушениями психического характера?

Добрый день. Я просто кладезь фобий – боюсь транспорта, скопления народа, замкнутого пространства, боюсь чем-нибудь опасным заболеть на улице, боюсь неудачного полового акта. Мне всего 26 лет, а нарушения психического характера налицо. Посоветуйте, как мне с этим бороться?
Максим

Добрый день, Максим! У вас налицо психические опасения. Из-за чего и с чем это связано? Для начала вам следует пропить успокоительные средства. Валерьянку, пустырник, Новопассит. Более сильным и действенным является Афобозол.
Balerina

Правда ли, что довольно часто подобные проблемы возникают если человек много работает умственно, но вообще не занимается спортом? Как бы нарушается естественный баланс? Поможет ли, если кроме трав, человек займет себя спортзалом или даже прогулками?
Kyarra

Спорт здесь играет малую роль. Надо непосредственно работать с самим человеком. Конечно же, если человек займется спортом, будет больше пребывать на свежем воздухе, то это безусловно пойдет на пользу каждому.
Balerina

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу