Целый день работаю с компьютером. Сильно устаю. Сил хватает только добраться с работы домой и упасть спать. Как можно бороться с сонливостью и усталостью? Может есть какие-то витамины?
Виктор
Прежде всего, если у Вас сидячая работа, то нужно постараться ввести какую-то активность в свою жизнь. Хотя бы на работу на велосипеде ездить или ходить раз в неделю в спортзал. Можно конечно пропить и витамины, но лучше дополнить свой рацион полезными продуктами.
JamieJ
Ответы врачей:После того как девушка начала соблюдать диету (с целью сбросить пару лишних кг) ее постоянно клонит в сон, где бы она не была-на парах в университете или дома, она просто засыпает (может на минуты 2-3 полностью отключиться) скажите виновата ли диета в таком сонном состоянии девушки?
Katty K.
Как бороться с усталостью, сонливостью, вялостью и одышкой?
Как можно бороться с сонливостью?
Как бороться с усталостью глаз за компьютером?
Как бороться с постоянной усталостью сестры?
Как бороться с ощущением песка и усталостью глаз?
Как справиться с постоянной усталостью?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
